БабаДеда.ру

Вы не поверите, но всё еще есть люди, которые пишут письма от руки, наклеивают марки и отправляют открытки. Они не просто поддерживают связь, но и еще и смогли превратить это в хобби. 44-летний самарец Николай П. — один из таких. Он собрал коллекцию из более чем 5 тысяч марок, в денежной стоимости коллекции он сам не уверен. Николай рассказал 63.RU свою историю и показал часть коллекции, которая может заинтересовать не только филателистов, но и любителей кино. «Я лучше на две бутылки водки меньше выпью…» А началось все еще в детстве: — В СССР компьютеров не было. Они потом появились, в 90-е. Но хобби были. В какой-то момент родители мне и старшей сестре Вере просто отдали собранные ими марки и значки. Помню, как папа говорил: «Я лучше на две бутылки водки меньше выпью, но зато в коллекции будет что-то интересное». Он мог и вместо новогоднего подарка дать деньги со словами: «Иди, купи себе то, что хочешь, что приглянулось». Можно сказать, что филателия — это в какой-то степени семейное.

Недавно я разбирала семейный архив и нашла две медали с цифрой 50 — их презентовали к юбилею, и они висели на полосатых лентах между комнатными растениями и фотографиями в рамке, занимая почетное место в квартире бабушки и дедушки. Очень важный для них рубеж, подразумевавший банкет, на котором нужно было собраться всем и чествовать юбиляров. Свою полтишку в этом году мы с подружкой-ровесницей обозвали «сто на двоих», никого не собирали, укатили отмечать в культурно-гастрономический Петербург, в феврале продолжили в Москве и решили не останавливаться до конца года. Молодые официанты в ресторанах немного вздрагивали от этого звонкого «сто на двоих», немного выдыхали после слов «будущее — есть, жить — можно» и приносили бонусные наливки. Отношение к возрасту меняется. Например, никто уже не напоминает о том, что «возраст дожития не за горами»: в 2025-м ВОЗ изменила классификацию, и молодыми теперь считаются люди до 45 лет. И пусть в России молодежь моложе, чем в мире, до 35, все равно до

При пенсии в 17 тысяч и долге в 150 тысяч выбирать не приходилось. Елена приехала в Москву, чтобы закрыть давний кредит, сняла комнату в Подмосковье и приготовилась соглашаться на любые условия — если за них готовы платить. За полгода она сменила больше десяти работ и совершила одно печальное открытие: в столичном регионе платят не за диплом и не за возраст, а за выносливость. Столица завалена объявлениями: «Срочно требуются!», «Без опыта!», «Зарплата от 100 тысяч!». После оттока мигрантов работодатели заманивают — особенно на низкоквалифицированные позиции. Уборщицы, продавцы, курьеры — 12–14 часов на ногах за 2,5–4 тысячи рублей за смену. Молодежь не спешит соглашаться. А вот пенсионерам, особенно из провинции, где нет доплат, выбирать не приходится. Когда пенсия после 30 лет стажа — 17 тысяч рублей, из которых половину съедает ЖКХ, разговоры о «достойной старости» звучат особенно горько. 58-летняя Елена проживает в Центральной России. Родители умерли. С мужем разошлась. Детей не наж

Отшельница с Байкала Любовь Мореходова несколько лет назад стала известной на всю страну. Несмотря на почтенный возраст, она не просто продолжает вести хозяйство, но и рассекает на коньках по льду священного озера. После того, как знакомые засняли её катание на камеру, баба Люба буквально проснулась знаменитой. Эксклюзивно для irk.aif.ru она рассказала, как живёт сейчас. На коньках каталась в школу «Дела идут нормально, только давление в последнее время высокое, — делится Любовь Мореходова. — Вчера ездила коров смотрела, потом шла пешком километров пять — лёд сейчас заснеженный. Поэтому сегодня ноги не ходят, к тому же немного приболела». Родилась Любовь Мореходова в мае 1941 года, в этом году у неё юбилей — исполнится 85 лет. Многодетная семья жила в посёлке недалеко от берега Байкала. Мать занималась домашним хозяйством, отец был бригадиром рыбаков — они ловили и солили рыбу, которую потом отправляли на фронт. На коньки Люба Мореходова встала, когда даже ещё в школе не училась. Отец

– Влево-вправо, влево-вправо. Размялись? А теперь руки вверх! Держим прямо, не опускаем! – слышится из зала спорткомплекса «Олимпиец». Это Рузида Ахтямова проводит тренировку со своими подопечными – членами координационно-ресурсного центра «Мои года – мое богатство». Вот уже 15 лет, каждый понедельник и пятницу они спешат на лечебную гимнастику в спорткомплекс. Занимаются добросовестно: «мальчики и девочки», которым хорошо за шестьдесят, краснеют, кряхтят, но от тренера стараются не отставать. Рузида Ахматзиевна их бережет и нагрузки предлагает посильные. Смог присесть пять раз? Замечательно! Не сумел – присядешь в следующий раз. А эффект от этих упражнений будет непременно. – Комплекс упражнений, который мы проводим, укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, а заодно вырабатывает походку, позволяющую скинуть десяток лет, – говорит тренер. Уроженка Аскинского района, Рузида Ахтямова после школы поступила на факультет физического воспитания Кумертауского педагогического учили

Кажется, что падения и слабость в ногах — это просто «возраст». Но учёные всё чаще находят неожиданные способы замедлить этот процесс. Один из них — продукт, который многие считают просто вкусной намазкой для тоста. Клиническое исследование показало: обычная арахисовая паста может улучшить мышечную силу у пожилых людей. Это особенно важно, если учитывать, что у людей с возрастом слабеют мышцы. И для этого достаточно всего несколько ложек в день. Почему мышцы с возрастом слабеют и чем это опасно С возрастом мышцы слабеют, но ещё быстрее падает мышечная мощность — способность быстро развить силу. Именно она помогает удержаться на ногах, быстро подняться со стула или поймать равновесие — ведь даже походка многое говорит о состоянии организма. Учёные из Университета Дикина в Австралии провели рандомизированное исследование с участием 120 человек старше 65 лет. Половина участников ежедневно получала около 43 граммов арахисовой пасты — это примерно три столовые ложки, а другая половина питал

77-летний пенсионер из Красноярского края Валерий Фёдорович Петрович уже месяц находится в одиночном пешем походе по Байкалу. Это третья попытка мужчины обойти озеро по льду, две прошлые — в 2023 и 2025 году — оказались неудачными: экспедиции пришлось прекратить из-за быстрого таяния льда. Корреспондент irk.aif.ru узнал, где сейчас Валерий Петрович, и как проходит его путь. «Были водные

В России могут запретить людям старше 60 лет по умолчанию получать звонки из-за рубежа на стационарные телефоны, а детям — принимать на свои телефоны смс-коды подтверждения аутентификации. Такие нововведения есть в новой версии очередного пакета антимошеннических мер, который готовят ко второму чтению. Россиянам старше 60 лет могут отключить звонки из-за рубежа на стационарные телефоны. Такое нововведение есть в новой версии второго пакета антимошеннических мер, с которым ознакомился Forbes. В первом чтении этот пакет инициатив был принят 10 февраля и сейчас готовится ко второму. Более ранние версии законопроекта предполагали полное отключение звонков из-за рубежа, если только абонент не сообщит оператору о своем желании получать их. В новой версии указано также, что любой абонент мобильной или фиксированной телефонии может сделать самозапрет на получение международных звонков. Причем эти положения не будут распространяться на номера стран из Союзного государства. В «Ростелекоме» (круп

Если у вас есть нарушения сна такие как долгое засыпание, бессонница, отсутствие крепкого сна, нарушения режима, ночные смены, возрастные изменения, храп и многие другие, если вам интересна тема нормализации веса, дефицит железа и других микроэлементов - присылайте вопросы на почту info@baba-deda.ru с пометкой "Экспертная ветка" либо в раздел "Вопрос-ответ" А наш новый эксперт недели расскажет о себе: Меня зовут Фазиль Мамедов. Я работаю на стыке психологии, работы с подсознанием и физиологии человека. Мой подход — про целостное здоровье. Про системное восстановление человека: тело + разум + внутренние состояния. Я — специалист, который помогает понять: где проблема в теле, а где — в мышлении, эмоциях и глубинных установках. Чем я могу быть полезен: Я работаю с людьми, у которых: — хроническая усталость, нет энергии — проблемы со сном, тревожность, перегруженная нервная система — ощущение «застревания» в жизни, внутреннее напряжение — повторяющиеся состояния, которые не решаются только

Тема совместного проживания женщин с подругами заметна в российских медиа, поскольку формат воспринимается как один из вариантов взрослой жизни, автономности и способ снизить ощущение изоляции без романтического союза. Об этом «Газете.Ru» рассказала главный психолог сервиса знакомств Лариса Каравайцева. «Во взрослом возрасте одиночество ощущается иначе, чем в двадцать лет. Оно может быть внешне благополучным (работа, встречи, планы), но именно дома тишина становится особенно заметной», — объяснил психолог. По ее словам, сегодня многие женщины выстраивают автономную, устойчивую жизнь: карьера, финансовая самостоятельность, собственное жилье, путешествия. «Отсутствие партнера в таких случаях не всегда связано с разочарованием или неудачей. Часто это осознанный выбор не менять привычный уклад без внутренней готовности к новым отношениям. Однако чрезмерная автономия со временем может трансформироваться в изоляцию. Человеческая психика не рассчитана на полную социальную изоляцию. Даже миним