Что такое гипноз и как с ним бороться. (против неврозов)
❗️Сегодня, граждане поговорим про психотерапию. Но не просто и в общем, а конкретно про психотерапию с помощью гипноза. ❗️Сразу паааапрашу не спешить скептически хмыкать и вспоминать сцену из фильма, где гипнотизёр с маятником усыпляет доверчивую даму. ⭕️На самом деле гипноз — это не только эстрадные фокусы и цыганские уловки, но и мощный терапевтический инструмент, проверенный временем и наукой. ❗️Сначала немного истории. 👤Гипнотическое воздействие известно человечеству с незапамятных времён. Уже шаманы древних племён (и поныне имеет место), вводили соплеменников в изменённые состояния сознания с помощью бубнов, плясок, природной химии и загадочных заклинаний (чтобы вы не думали, что это изобретение маркетологов из Instagram). ❗️Но! Случилось то, что не могло не случиться, а именно, в XVIII веке один немец, врач по имени Франц Антон Месмер обосновал и популяризовал, так называемый, «животный магнетизм». Было довольно незамысловато – он подходил на улице к кому-то и начинал выписыва
Что такое гипноз и как с ним бороться. (против неврозов)Что такое гипноз и как с ним бороться. (против неврозов)
Показать еще
  • Класс
Резильентность: модное слово или спасательный круг XXI века?
❗️Прилетело тут, граждане, ко мне намедни новое словцо, а именно РЕЗИЛЬЕНТНОСТЬ. И, одновременно с ним, прилетело желание поговорить на тему сию, в наши времена стрессогенные, зело актуальную, да, как мне кажется, интересную. Начал смотреть в Сети разные тексты про это понятие и увидел много мнений, коие весьма и весьма рознятся. ❗️Когда кто-то в очередной раз произносит загадочное слово «резильентность», у большинства людей возникает вполне резонный вопрос: это что — очередная новомодная психологическая мантра, которую надо повторять перед сном, чтобы не сойти с ума в нашем дивном новом мире? Или всё-таки нечто полезное, способное реально помочь выжить среди бесконечных кризисов, инфляций и чатов с начальством в мессенджерах? ❓Откуда оно взялось вообще? Сам термин «резильентность» (от англ. resilience) происходит от латинского «resilire» — «отскакивать», «пружинить». В физике это свойство материала возвращаться к исходной форме после деформации. Например, если вы со злости швыр
Резильентность: модное слово или спасательный круг XXI века?Резильентность: модное слово или спасательный круг XXI века?
Показать еще
  • Класс
Я у мамы вместо мамы: взрослая дочь, вечный ребёнок и психотерапия как последний шанс.
❗️Сегодня, граждане, а главным образом, гражданки, поговорим про явление, потрясающее своей изысканностью и почти что признанной извращённостью, а именно, когда некая мама, некоей дочери, подбрасывает по жизни тяжелейшую проблему. Вот, если бы у отечественной социологии был свой герб, то на нём стояла бы мама, крепко держащая взрослую дочь за руку. Рядом — огромная кастрюля борща и слоган: “Ты без меня пропадёшь”. Впрочем, зачем герб, когда вся страна — сплошной материнский комитет, где о роли отца, (как для девочек, так и для мальчиков) только может быть, последние лет пять стали говорить вслух. ❗️Здесь, в тексте, будет о том, как из дочери вырастает “мамина мама” — взрослая женщина, которая не может построить свою жизнь, потому что всё ещё занята решением проблем своей родительницы. Разберёмся, как мать незаметно превращает дочь в свою подругу, психолога, мужа и личного психотерапевта. И почему потом все удивляются: “А чего это ты одна?” ❗️Итак. Параграф первый. Мама-подруга: инстр
Я у мамы вместо мамы: взрослая дочь, вечный ребёнок и психотерапия как последний шанс.Я у мамы вместо мамы: взрослая дочь, вечный ребёнок и психотерапия как последний шанс.
Показать еще
  • Класс
Как ею быть?
❗️Сегодня, граждане, поделюсь мыслями, коие предназначены для тех, кто в скором времени собирается стать родителями, а также и тем, кто тащит за собой груз неудачных, драматичных, иногда трагичных и до ужаса болезненных событий, связанных со взаимодействием между собой-ребенком и первичным объектом, именуемым Мамой. ❗️А поделюсь я мыслями, возникшими после прочтения (давно) и освежения в памяти (недавно) блестящей, на мой взгляд, работы Дональда Винникотта «Маленькие дети и их матери». Итак. Дональд Вудс Винникотт, британский педиатр и психоаналитик, в этой своей работе , опубликованной вскоре после окончания Второй мировой войны (наверное тоже неслучайно), в 1949 году, совершил поистине героическую попытку объяснить взрослым, почему младенцы не могут самостоятельно справляться с жизнью, а матери — не всесильные божества (хотя иногда им этого очень хочется). ❗️Его книга стала своеобразным гимном здравому смыслу в психоанализе, который, как известно, не всегда отличался склонностью к э
Как ею быть?Как ею быть?
Показать еще
  • Класс
Архетипы (продолжение). Самость
Итак, граждане, Самость. ❗️Что можно о ней сказать? – да ничего! Или же текста, страниц, эдак на мильён! 🔥Ибо архетип сей, зело неизученный (или же, наоборот, самый много описываемый, а всё без толку…), а оттого страсть какой привлекательный да заманчивый. Это тот соблазняющий всех архетип, который так и просится на обложку глянцевого психо-журнала для духовно озабоченных индивидуумов. ⚪️Жемчужина юнгианского пантеона, тот самый идеал, к которому стремятся все, кто хоть раз в жизни купил себе мандалу-раскраску или записался на курс "Путь героя за три дня". Коротко, наукообразно (вынуто из Сети) ❗Научная справка: ⚪Самость (Selbst, the Self) — центральный архетип в аналитической психологии Карла Густава Юнга. ❗В отличие от Эго (центра сознательной части психики), Самость — это центр всей психической системы, включающей как сознательное, так и бессознательное. 🔴Юнг писал: "Самость — это не только центр, но и окружность всей психики; она охватывает как сознание, так и
Архетипы (продолжение). СамостьАрхетипы (продолжение). Самость
Показать еще
  • Класс
Архетипы (продолжение) Анима/Анимус
❗️Двигаемся далее, граждане и сегодня у нас в гостях Анима и Анимус — эти вечные звезды нашего внутреннего паноптикума, без которых не обходится ни одна уважающая себя глубинная психотерапия. ⭕️Давайте разберёмся, что это за внутренние персоналии, почему они до сих пор будоражат умы, и как с ними жить, если вдруг встретили их у себя на диване (или в голове). 👩‍🦰Анима — это, по Юнгу, внутренний женский архетип у каждого мужчины. Это правда. Внутри каждого брутального мачо обязательно прячется томная Элизабет Тейлор, которая шепчет: «Почувствуй!» и «Поплачь!». ❗️Анима — это не про то, чтобы надеть юбку и пойти на йогу (хотя никто не запрещает), а про способность наконец-то заметить свои чувства, эмоции и вообще хоть что-то кроме футбольного счета. ⭕️Великая Мари-Луиза фон Франц, как истинный последователь Учителя, размножила Аниму в части ея развития. Она расписала всё по уровням, как в компьютерной игре. У мужчины Анима эволюционирует от «Евы» (мамочка и заботливая куро
Архетипы (продолжение) Анима/АнимусАрхетипы (продолжение) Анима/Анимус
Показать еще
  • Класс
Архетипы (продолжение). Тень.
⚫️Продолжу, граждане, повествование о нашем внутреннем коллективе архетипических товарищей. Сегодня, типа, про чернуху, то есть про Тень. Ну…что тут сказать. 🖤Тень — это тот самый архетип, который отвечает за всё то, что мы так отчаянно пытаемся скрыть под слоем своей социальной маски. Представьте: ходите вы такия благородныя, хультурныя, а внутри сидит мелкий (или уже большой) пакостник, завистник, трус или агрессор и только и ждёт момента вылезти наружу. Вот это и есть Тень. 🪙 Прямо кладезь всего того, что вы не хочите признавать в себе, но с удовольствием замечаете в других и – дааааа вас это бесит в них. Юнг утверждал, что Тень — это не просто склад всякой психологической дряни, а важная часть личности. Она формируется из всего того, что общество и ваша мамочка когда-то сказали “фу, так нельзя”. Или, однажды опозорившись в раннем детстве, вы с ужасом, пережив сей факт, изо всех сил постарались это вытеснить из сознания, дав себе зарок никогда не быть таким: а) тупым б)
Архетипы (продолжение). Тень.Архетипы (продолжение). Тень.
Показать еще
  • Класс
Архетипы (продолжение) Персона
Архетипы. (продолжение) Теперь по порядку. 🪞Первое, граждане, что бросается в глаза, стоите ль вы перед зеркалом или слышите приветствие в свой адрес, так это, собстна, ваш лик (face, табло, морда лица и пр). И, ежели вы думаете, что он, лик ваш всегда один и тот же, то вынужден обрадовать – это глубокое заблуждение, ибо! На ём, на face вашем всегда, пока вы бодрствуете, наличествует кто? (ну…или что) – правильно, масочка! Или как ея гениально наименовал К.Г. Юнг - Персона. (Что, как раз, в переводе с латыни и называется «Маска») ❗️Ну!..Персона, так Персона, пройдемся и по ней, для начала! Приготовьтесь, граждане, к погружению в бездну самообмана и социального притворства, любезно подсвеченную гениальным фонариком Карла Густава Юнга. Это же, типа, так глубоко и неожиданно, не правда ли? Поскольку, эту маску вы надеваете всякий раз, выходя из дома. И нет, я не про медицинскую повязку, хотя она тоже прекрасно справляется с функцией сокрытия истинного выражения лица. Речь идет о м
Архетипы (продолжение) ПерсонаАрхетипы (продолжение) Персона
Показать еще
  • Класс
Показать ещё