ОНКОДОК| Хамис Магомедова

Повод написать эту статью, к сожалению, невесёлый. Недавно ко мне обратилось издание «Аргументы и факты» с просьбой прокомментировать ситуацию с блогером Валерией Чекалиной, у которой после родов обнаружили рак желудка. Если хотите, можете прочитать статью отдельно, ссылку оставляю здесь https://aif.ru/culture/person/ot-gastrita-k-raku-onkolog-magomedova-rasskazala-o-diagnoze-lerchek Я не хочу делать из этой темы хайп. Но хочу использовать её как важное напоминание для своей аудитории: серьёзные заболевания не всегда развиваются ярко, а тревожные симптомы очень легко списать на гастрит, стресс, усталость, гормональные изменения или беременность. Именно поэтому так важно не ограничиваться формальными обследованиями и не откладывать обследования, если организм уже подаёт сигналы. Что здесь важно понимать Беременность сама по себе не считается причиной рака желудка. Но если патологический процесс уже был, на её фоне он может проявиться ярче или быть замечен позднее, потому что часть симп

И да, она гормонозависимая, но дело не в том, что «у вас гормоны плохие». Эстроген циркулирует по кругу, не выводится, превращается в агрессивные метаболиты - ткань матки начинает реагировать ростом. Печень - главный орган, который обезвреживает гормоны. Если она перегружена сахаром, жареным, перекусами на бегу, стрессом → эстроген снова возвращается в кровь и продолжает стимулировать рост миомы.

1️⃣Слизистые — ваш барьер (урогенитальная зона) Когда барьер ослаблен: 🔴бактериям легче «прилипнуть» 🔴грибкам легче расти

Женщины могут годами игнорировать сигналы своего тела. Порог терпимости высокий: да, устала, но я герой, я терплю. Но вот есть одна функция, которую организм НЕ может «имитировать». Почему? ПОТОМУ ЧТО ПОЛОВОЕ ЖЕЛАНИЕ В НАШЕ ВРЕМЯ - РОСКОШНЫЙ МАКСИМУМ для женщины.

ОЧЕНЬ ЧАСТО Я ВИЖУ ОДНУ И ТУ ЖЕ КАРТИНУ Женщина ждёт Рамадан как точку «обнуления»: Рамадан 2026 уже совсем близко. И я как врач рекомендую начинать подготовку как минимум за месяц.

Потому что ночные зажоры говорят не об отсутствии силы воли. Это: Вот этой женщины «я вроде спала, но как будто меня всю ночь били» больше не будет. Когда мы восстанавливаем сон, сахар, воспаление и возвращаем кислород в клетки, утро перестаёт быть пыткой. Потому что проблема была в системе, которая давно дала трещину:

Как там ваша тревожность в конце года? Вам же кажется, если не доделать всё до 31-го, то 1–2 января жизнь закончится🤨 Именно эта суета разгоняет нервную систему так, что к вечеру есть тревога, усталость, подъём сил, «летят» надпочечники, а вот сна НЕТ😏 Что делают многие мои подписчицы? Пьют мелатонин без назначения врача и в дозировке «на глаз» ‼️И здесь внимание: мелатонин показан очень редко.

Любителям по залипать в телефоне перед сном будет сегодня больно🥲 Для кого-то лечь спать пораньше - непозволительная роскошь (это я про мам). А кто-то уверен, что «совы» успевают гораздо больше «жаворонков». ➖Правда в том, что вот такой плавающий график отхода ко сну сбивает ваши природные циркадные ритмы, которые влияют на работу всех органов и систем 📈Что получаем в итоге:

—редко поднимаю тему, что когда женщина (особенно на Кавказе) решит менять что-то в себе, в образе жизни, во внешности, ее зачастую ждут трудности в виде бесконечных «советчиков». Зная как наши люди любят «поддержать», понимаю, как вообще это может быть непросто. Но я как врач и как женщина ЗА ЗДОРОВЬЕ и искренне надеюсь, что сегодняшняя тема станет мотивацией и выходом для многих, поэтому