Кадровый центр ДЗМ

Предупреждая о вреде холестерина, нам чаще всего рассказывают о том, какие продукты не надо есть, чтобы «избежать образования бляшек». Что это за бляшки такие и откуда они берутся, объяснить может не каждый, зато все точно знают: пальмовое масло, маргарин и колбаса здоровью на пользу не идут. А что идет? В новом материале из рубрики «Ягодные сезоны» рассмотрим неожиданного помощника в борьбе за здоровье — крыжовник. Выясним, откуда вообще в организме человека берется холестерин, исследуем непростые отношения печени и иммунной системы, а также узнаем, чем крыжовник выгодно отличается от других ягод при включении его в рацион. Крыжовник богат витаминами С, В5 и В6, а также содержит медь, калий и хлорогеновую кислоту, которая замедляет всасывание углеводов в тонком кишечнике и предотвращает резкие скачки сахара. Среди плодово-ягодных культур крыжовник – настоящий рекордсмен. На 100 граммов ягод приходится до 4,3 граммов клетчатки. По другим данным — 3,4 грамма, в зависимости от сорта. Кле

Серия «Морозовская больница» стала одной из самых известных в творчестве Татьяны Лившиц. И появилась она почти случайно. «Меня попросили написать портрет одного известного хирурга, а я увлеклась. Я написала его портрет и стала писать ещё работы, потому что мне показалась эта тема очень интересной — и пластически, и человечески. Дети, сёстры, врачи, интерьер…» — вспоминала художница. На картинах «Врач» и «Медсестра» нет драматического сюжета. Главным героем этих работ становится сама атмосфера больницы и её ежедневный ритм. Прошли десятилетия, изменились технологии, оборудование и подходы к лечению. Но внимательное отношение к пациенту, командная работа и преданность профессии остаются неизменными. ❤️ Возможно, именно поэтому работы Татьяны Лившиц не воспринимаются как взгляд в прошлое и продолжают находить отклик у зрителей спустя годы. Другие картины по теме: СМОТРЕТЬ.

Безбилетники: какие болезни мы привозим с собой из отпусков Кто не любит поездки в новые страны? Экзотические виды, острые ощущения, незнакомые запахи и вкусы… А еще — новые вирусы и бактерии. И хотя мы можем месяцами предвкушать будущую поездку, наш иммунитет не всегда оказывается к ней готов. Итак, разбираемся, какие вирусы и инфекции чаще всего привозят россияне из поездок по самым популярным туристическим направлениям.  Важно помнить: с любым заболеванием, которое развилось на отдыхе или в скором времени после возвращения, необходимо обратиться к врачу — особенно если вы ездили в тропики. Шансы на качественную медицинскую помощь значительно возрастут, если вы быстро распознаете и подробно опишете врачу тревожные симптомы — как раз о них и о базовых мерах безопасности пойдет речь.   Вирус Коксаки Где можно встретить: Турция, Таиланд, Египет, ОАЭ. Как передается: от человека к человеку. Инкубационный период: около 6 дней. Основные формы заболевания: «Летний грипп». Повышается темпера

О том, что чай с малиной помогает при температуре, знает каждый. Но как часто вам доводилось слышать о том, что эта ягода способна оказать благотворный эффект на состояние кожи? И не в виде готовой косметологической маски или растертая по лицу с йогуртом и медом, а в «чистом виде»? Сегодня исследуем малоизвестные свойства малины, а также поговорим о коллагене — зачем он нам нужен, откуда берется и как малина способствует его выработке. Тем самым «противовоспалительным» эффектом малина обязана полифенолам и салициловой кислоте. Если хотите побольше узнать о «природном аспирине» — ознакомьтесь с нашим материалом о смородине, поскольку малина влияет на организм по тому же принципу. Еще полифенолы, в частности антоцианы, способствуют защите эндотелия и кардиопротекции. Малина также богата витамином С и фолатами, последние играют ключевую роль в процессах кроветворения. Это самый распространенный белок в организме, который выступает основным строительным материалом для соединительной ткани.

Пробежка в быстром темпе, кофе на вынос со льдом и скорее в офис, под кондиционер, пока жара не свела с ума — рецепт идеального утра или идеальной простуды? Наверняка каждый из нас хотя бы раз получал от окружающих бесценное наставление: «не купайся в холодной воде в жару», «не ходи мокрый — простынешь», «летом не пей ледяные напитки, иначе будет ангина». Большинству людей и так понятно, что это все не имеет под собой реального обоснования, но тем не менее случаются в жизни настораживающие совпадения… Сегодня попробуем опровергнуть популярные представления о причинах летних простуд, узнаем, откуда они взялись, а главное — почему легкомысленно отмахиваться от них очень опрометчиво. Мы заболеваем, если в организм попал вирус: после контакта с зараженным человеком или поверхностью. Стояли ли мы при этом под кондиционером или бегали в парке под полуденным солнцем, особого значения не имеет. Важно только то, что вирус начал активно делиться в клетках. Вторичная инфекция, вроде синусита или

Летний вечер на даче: на небе показалась первая звезда, вокруг лампы на террасе вьются мотыльки, а от чашки с чаем пахнет смородиновым листом… А может, смородиновым вареньем? Поскольку любителей употребить эту ягоду в чистом виде не так уж много, в ход идут все известные человечеству способы консервации и иные ухищрения. А зря! Ведь черная смородина — это «природный аспирин», кладезь витамина С и вообще бесплатная аптечка под открытом небом. Правда, если на настоящий аспирин у вас аллергия, то и от смородины лучше держаться подальше. В новом материале из рубрики «Ягодные сезоны» разберемся с популярными представлениями о том, что черная смородина способна «заменить лекарства», а также полностью противопоказана людям с непереносимостью аспирина. Смородина содержит витамин С и салицилаты. По количеству витамина С она обходит даже цитрусовые, с которыми мы привыкли его ассоциировать. Так, содержание аскорбиновой кислоты в апельсинах и лимонах составляет около 40 мг/100 г, а в черной смор

#врачи_на_картинах: «Извлечение камня безумия» Яна ван Хемессена Сегодня перенесемся в эпоху позднего Средневековья — время, когда медицинские знания были ограничены, а лечение нередко соседствовало с суевериями и откровенным шарлатанством. На картине изображена популярная тогда процедура — удаление так называемого «камня безумия». Считалось, что мифический камень, якобы растущий в голове человека, вызывает психические расстройства, а его извлечение может вернуть рассудок. На практике подобные «операции» часто были обманом. Шарлатаны демонстративно извлекали заранее подготовленный камешек или кусочек стекла, убеждая окружающих в успешном лечении. Для пациентов такие вмешательства нередко заканчивались осложнениями — инфекциями, кровотечением и травмами. На полотне показан напряжённый момент процедуры: «врач» работает обычной бритвой, рядом лежат куски ткани для остановки крови. Человек справа — вероятно, следующий пациент — видит происходящее, но все же готов рискнуть, надеясь на исце

Что общего у ворона и письменного стола? По задумке автора «Алисы в Стране Чудес», эта загадка не имеет смысла. А что общего у тунца, миндаля и голубики? Если верить народной медицине, они все улучшают зрение…Наша задача сегодня – разобраться, есть ли в этом утверждении смысл, когда речь заходит о голубике. Итак, сколько же ягод надо съедать в день, чтобы уже через месяц забыть про очки и начать читать последний ряд таблицы Сивцева с порога офтальмологического кабинета? Возможно ли добиться такого эффекта благодаря смене рациона? И что современные ученые думают о лечебных свойствах голубики?  Разоблачаем блуждающие о ней по интернету «научные данные».    Однозначно да! Голубика богата антиоксидантами, которые борются с окислительными процессами и нейтрализуют воздействие свободных радикалов. Мы уже затрагивали эту тему в прошлом материале «Ягодных сезонов», где изучали негативное воздействие окислительных процессов на выработку мелатонина. Глаза свободные радикалы тоже не щадят: повре

С 1 марта 2026 года борьба с борщевиком Сосновского — прямая обязанность владельцев земельных участков всех категорий (Федеральный закон от 31.07.2025 № 294‑ФЗ). Этим летом оставленные без внимания двухметровые «зонтики» могут залезть к вам не только на грядки, но и в кошелек. Рассказываем, как без урона для здоровья отвоевать у борщевика свой огород и 50 000 рублей, на которые будут штрафовать нарушителей нового закона. Главную угрозу представляет сок растения, контакт с которым легко пропустить. Он содержит фуранокумарины — вещества, которые под воздействием солнечных лучей запускают реакцию, увеличивающую чувствительность кожи к ультрафиолету. То есть облился соком — не заметил, вышел на солнце — заработал ожог. Здесь коварство борщевика раскрывается в полной мере: ожог проступает не сразу, и в первые часы вы можете ничего не чувствовать. Опаснее всего — попадание сока в глаза: даже микроскопическая капля может вызвать воспаление роговицы. В тяжелых случаях это приводит к эрозии и в