Обложка профиля
Фотография от Юлия Алешина

Юлия Алешина

Последний визит: 10 апр 2025
Фотография от Юлия Алешина
Фотография от Юлия Алешина
Фотография от Юлия Алешина
Фотография от Юлия Алешина
Фотография от Юлия Алешина
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
julia.aleshina

Юлия Алешина

Голодающие фотографы: "Прямо сейчас задайте себе этот вопрос. 🏠 "Где живет мой голод?" ⠀ Читайте мой мега-инсайт в конце поста 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 ⠀ С детства меня учили питаться правильно и по расписанию. Что это значит? Завтрак, обед, полдник и ужин. Есть нужно много, чтобы расти большой и здоровой. За маму, за папу и за дедушку с бабушкой тоже. Съедать все, что положили. Если в тарелке что-то осталось, то оно будет бегать за мной ночью. Очень долго я была уверена, что так и должно быть. Да еще и жизнь такая сложная штука... должны же быть хоть какие-то радости в виде тортиков, пироженок и шоколадок! ⠀ 🍭Кстати, а вы обещали когда-нибудь своим детям поощрения в виде конфет, киндер-сюрпризов или мороженого? ⠀ 👻 Это прямой путь, который с самого детства формирует в ребенке пищевую зависимость. Именно так. По психологическим корням - это как алкоголизм или курение. Зависимые от еды люди не могут отказать себе в удовольствии вкусно, много и вредно поесть. ⠀ 🧠 Нужно спросить себя, я ем сейчас от скуки или этого требует организм? Мозг ответит "Конечно этот торт требует мой организм, еще спрашиваешь! Он мне жизненно необходим сейчас!" Я научу вас, как это распознать и понять, действительно ли хочется есть. ⠀ Продолжение в комментариях 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻"
www.instagram.com
  • Класс
julia.aleshina

Юлия Алешина

https://www.instagram.com/p/CBvLU4UKHNJ/?igref=okru

  • Класс
julia.aleshina

Юлия Алешина

🎥 Это было мега сложно, но я справилась!

...
  • Класс
julia.aleshina

Юлия Алешина

😱 Не надо меня фотографировать, я нефотогеничная!

...
😱 Не надо меня фотографировать, я нефотогеничная! - 896475195722
😱 Не надо меня фотографировать, я нефотогеничная! - 896475195722
Ростов-на-Дону, Россия

Геолокация

  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

235

  • Бесплатная открытка

8