4 простых способа развить креативное мышление, чтобы находить решения в любой ситуации

Вы когда-нибудь встречали таких людей, которые с легкостью придумывают интересные идеи, находят выход из любой неурядицы, знают, как превратить обычное семейное застолье в событие, о котором вспоминают годами?

Секрет здесь не в "особом даре", а в живом, гибком уме. Смекалка и креативность — это навык, который можно прокачать в любом возрасте, даже не вставая с дивана.

Зачем это нужно? Чтобы не просто наблюдать за течением жизни со стороны, а раскрасить её в новые цвета. Вы заметите, как память становится острее, нужные слова подбираются сами собой, а бытовые задачи решаются в два счета.

С возрастом наш мозг «зарастает» шаблонами: мы знаем, как надо, как правильно и как безопасно. Но именно это мешает нам находить выход из трудных ситуаций или создавать что-то по-настоящему новое.

Простые методы, как развить креативность

Есть 4 эффективных и простых метода, которые заставят извилины работать по-новому.

Смена «ведущей» руки
Наше левое полушарие отвечает за логику и правила, а правое — за интуицию, образы и творчество. У большинства людей левое полушарие доминирует и буквально блокирует творческие порывы. Чтобы разбудить правое полушарие, нужно задействовать левую сторону тела (и наоборот, если вы левша).

Начните выполнять привычные бытовые действия левой рукой (если вы правша). Например:

Чистите зубы, расчешитесь или попробуйте съесть суп, держа ложку в другой руке. Попробуйте нажать кнопки на пульте телевизора или набрать номер телефона левой рукой.

Даже такие простые действия заставляют мозг создавать новые нейронные связи — это лучшая зарядка для памяти.

«Взгляд пришельца»

Мы привыкли видеть вещи только так, как нас научили. Стул - чтобы сидеть, ложка - чтобы есть. Выберите любой предмет в комнате. Представьте, что вы инопланетянин, который только что приземлился на Землю. Вы понятия не имеете, зачем нужна эта вещь. Придумайте 5 альтернативных способов её использования.

Например, обычная расческа. Это может быть инструмент для создания полосок на тесте, чесалка для спины или даже музыкальный инструмент, если провести по зубьям, держатель для фотографий.

Так вы приучаете ум видеть возможности там, где другие видят тупик. Чем больше нестандартных вариантов вы придумаете, тем гибче становится мышление.

Метод Леонардо да Винчи
Великий гений часто использовал этот метод для поиска идей. Суть в том, чтобы отключить внутреннего критика и довериться подсознанию.

Возьмите лист бумаги и карандаш. Расслабьтесь, закройте глаза и в течение минуты рисуйте хаотичные линии, круги и закорючки. Затем откройте глаза и внимательно посмотрите на получившийся «шедевр».

Попробуйте разглядеть в этих пятнах знакомые образы: лица, животных, очертания городов или цветов. Обведите их другим цветом. Это упражнение тренирует воображение и помогает находить порядок в хаосе.

Смена декораций
Наш мозг обожает экономить энергию, поэтому большую часть дня мы проводим на «автопилоте». Если вы каждый день ходите одной и той же дорогой и сидите на одном и том же стуле, творческая часть мозга просто засыпает.

Если вам нужно решить какую-то задачу или просто хочется вдохновения, смените обстановку. Пойдите в магазин другой дорогой.
Попробуйте поработать или почитать книгу в непривычном месте (на балконе, в парке или даже в другом углу комнаты). Вяжите не на любимом диване, а, скажем, на кухне или во дворе, если позволяет погода.

Новые визуальные стимулы подают сигнал мозгу: «Внимание, ситуация изменилась!». Это мгновенно включает осознанность и креативный поиск.

Развитие творческого мышления - это не тяжкий труд, а увлекательная игра. Попробуйте сегодня почистить зубы левой рукой или найти в облаках очертания дракона. Вы заметите, как мир вокруг станет чуточку интереснее, а решения сложных проблем начнут приходить сами собой.

А главное, такая гимнастика ума не требует много времени, её можно делать между делами.

А какой из этих способов показался вам самым интересным? Пишите в комментариях! Ставьте «Класс» , заглядывайте в мою группу ОК https://ok.ru/keticrochet