Что помогает вам поддерживать контроль диабета?

Контроль диабета — это не только про цифры и измерения. Это ещё и про то, что помогает не опускать руки каждый день. У каждого свой «рецепт»: для кого-то это близкие, для кого-то — четкий распорядок, а кому-то проще, когда есть с кем поделиться.
Расскажите, что помогает вам? Выберите один или несколько вариантов — а если вашего нет в списке, напишите в комментариях👇