За 12 дней в Японии похудела на 5 кг: перестала есть 4 продукта и вес ушел сам Не зря в Японии – стране долгожителей, нет полных людей. Все стройные, продолжительность достигает 100 лет. Пока я путешествовала по Японии, то незаметно для себя похудела на 5 кг, хотя ничего особенного не делала. Я не ограничивала себя специально и не придерживалась какой-либо диеты. Просто жила в привычном для японцев ритме: ела то, что едят они, двигалась столько же, сколько двигаются они. В результате за 12 дней – минус 5 кг на весах.
    5 комментариев
    14 классов
    Почему в Китае много долгожителей: полезные привычки, которым стоит поучиться В Китае число людей старше 90 и даже 100 лет стабильно растет. И это несмотря на то, что страна переполнена заводами и экология не самая лучшая. Когда я была в Китае, то с интересом наблюдала за пожилыми китайцами — в Пекине, Шанхае, Шэньчжэне или на Хайнани — убедилась, что дело не в генетике, а в образе жизни и мышлении людей. Их долголетие складывается из повседневных привычек, которые они соблюдают десятилетиями, о них и расскажу подробней.
    5 комментариев
    27 классов
    Как живут в Китае: привычки, к которым сложно привыкнуть Вернулась из Китая и все еще не могу переварить увиденное. Это не просто страна – это другой мир. Китайцы живут по своим законам, у них свои правила, свои привычки и логика, которую понять с первого раза нельзя.
    2 комментария
    21 класс
    Вместо Сочи и Крыма: курорт в России, о котором мало знают, а он не уступает зарубежным Никогда бы не подумала, что это место находится в России... и что можно отдохнуть на море без толп туристов. Да и вообще, я всегда полагала, что искупаться и позагорать на красивых пляжах можно только в Крыму и Краснодарском крае. Но, оказывается, у нас в стране есть и другие места, но о них почему-то не говорят массово.
    4 комментария
    57 классов
    Сколько стоит Китай на две недели? Показываю траты на жилье, еду и перелет Для путешествия в Китай больше не нужна виза – теперь можно просто купить билеты и улететь. Я провела в Пекине и Шанхае две недели, у меня есть подробный отчет по всем тратам и советы из личного опыта, как выгоднее всего добраться, где остановиться и что поесть. А еще в конце статьи я расскажу, где и как снять деньги в Китае, если у вас карта РФ. Перелёт Прямые рейсы до Китая есть практически из всех крупных городов России. Но самая выгодная цена– если лететь из Красноярска или Иркутска, потому что ближе.
    2 комментария
    33 класса
    Как живут на Дальнем Востоке можно лишь мечтать: 10 особенностей Приморья, которых нам не понять То, что для нас с вами роскошь – на Дальнем Востоке является нормой. Когда я прилетела во Владивосток, то было ощущение, что это какая-то другая Россия, не та, в которой я живу. Чем отличается их жизнь от жизни остальных россиян? Давайте разберем по порядку.
    6 комментариев
    28 классов
    Бюджетные отели в Питере до 2000 рублей в сутки: дешево, но красиво Я много путешествую и знаю прекрасно, что можно найти жилье по бюджетной цене, при этом оно будет ничуть не хуже, чем дорогие отели. Более того, когда я прилетаю в Санкт-Петербург, то выбираю жилье с красивым видом из окна. Сделала подборку отелей в центре Питера, стоимостью от 1000 до 2000 рублей в сутки с человека. Начну с тех мест, где останавливалась лично, и могу их смело порекомендовать. Говорю сразу: все цены указаны при бронировании жилья через сервис ЖилиБыли, так как там самые выгодные цены. На других сайтах стоимость может отличаться. Я как опытный путешественник всегда сравниваю условия на разных сайтах, так как не вижу смысла переплачивать. Бронирую на ЖилиБыли, потому что выходит дешевле. Литейный отель Этот отель расположен в самом сердце Санкт-Петербурга, на Литейном проспекте. Впервые побывала в нем несколько лет назад. Помимо удобного расположения, внутри приятный современный интерьер, сытные разнообразные завтраки и дружелюбный персонал.
    3 комментария
    25 классов
    Безопасная и красивая страна, где ждут россиян, а для поездки нужен только загран За последний год я посетила более 12 стран, поэтому могу уверенно сказать, где нам по-настоящему рады. Одно из направлений хочется выделить отдельно, ведь именно здесь я чувствовала себя так спокойно и уютно, что временами казалось — я не в путешествии, а дома, в России.
    1 комментарий
    21 класс
    Неужели люди здесь живут? Показываю квартиру исландца в Рейкьявике за 75 000 рублей в сутки Как живут люди в Исландии? Вроде ничего особенного, но их квартирные решения — это нечто. Показываю, как выглядит квартира в центре Рейкьявика и что меня в ней больше всего удивило. Жильё обошлось не много не мало – 75 000 рублей за сутки, и это был один из самых бюджетных вариантов на большую компанию. Снаружи дом, скажу прямо, самый обычный, выполнен в то же стиле, что и остальная архитектура в Исландии: яркий фасад, минимализм, и всего три жилых этажа, нижний – это подсобные помещения.
    2 комментария
    22 класса
    Зря говорят у нас нет хороших вещей: купила одежду на осень и зиму российских брендов Подборка моей верхней одежды на осень и зиму доказывает, что в России есть хорошие качественные вещи. Показываю, что буду носить в холода. Если вы в моей группе давно, то знаете, что я много путешествую и часто бываю за границей. Купить одежду иностранных брендов для меня не проблема. Вот только уже который год я убеждаюсь в том, что нет необходимости в подобном шоппинге, так как у нас тоже умеют делать стильно и качественно.
    2 комментария
    25 классов
Фильтр

За 12 дней в Японии похудела на 5 кг: перестала есть 4 продукта и вес ушел сам

Не зря в Японии – стране долгожителей, нет полных людей. Все стройные, продолжительность достигает 100 лет. Пока я путешествовала по Японии, то незаметно для себя похудела на 5 кг, хотя ничего особенного не делала.
Я не ограничивала себя специально и не придерживалась какой-либо диеты. Просто жила в привычном для японцев ритме: ела то, что едят они, двигалась столько же, сколько двигаются они. В результате за 12 дней – минус 5 кг на весах.
За 12 дней в Японии похудела на 5 кг: перестала есть 4 продукта и вес ушел сам - 5391335473207
За 12 дней в Японии похудела на 5 кг: перестала есть 4 продукта и вес ушел сам - 5391335474743
  • Класс

Почему в Китае много долгожителей: полезные привычки, которым стоит поучиться

В Китае число людей старше 90 и даже 100 лет стабильно растет. И это несмотря на то, что страна переполнена заводами и экология не самая лучшая.
Когда я была в Китае, то с интересом наблюдала за пожилыми китайцами — в Пекине, Шанхае, Шэньчжэне или на Хайнани — убедилась, что дело не в генетике, а в образе жизни и мышлении людей. Их долголетие складывается из повседневных привычек, которые они соблюдают десятилетиями, о них и расскажу подробней.
Почему в Китае много долгожителей: полезные привычки, которым стоит поучиться - 5390939139895
  • Класс

Как живут в Китае: привычки, к которым сложно привыкнуть

Вернулась из Китая и все еще не могу переварить увиденное. Это не просто страна – это другой мир. Китайцы живут по своим законам, у них свои правила, свои привычки и логика, которую понять с первого раза нельзя.
Как живут в Китае: привычки, к которым сложно привыкнуть - 5388659896887
  • Класс

Вместо Сочи и Крыма: курорт в России, о котором мало знают, а он не уступает зарубежным

Никогда бы не подумала, что это место находится в России... и что можно отдохнуть на море без толп туристов. Да и вообще, я всегда полагала, что искупаться и позагорать на красивых пляжах можно только в Крыму и Краснодарском крае. Но, оказывается, у нас в стране есть и другие места, но о них почему-то не говорят массово.
Вместо Сочи и Крыма: курорт в России, о котором мало знают, а он не уступает зарубежным - 5388599974455
  • Класс

Сколько стоит Китай на две недели? Показываю траты на жилье, еду и перелет

Для путешествия в Китай больше не нужна виза – теперь можно просто купить билеты и улететь. Я провела в Пекине и Шанхае две недели, у меня есть подробный отчет по всем тратам и советы из личного опыта, как выгоднее всего добраться, где остановиться и что поесть. А еще в конце статьи я расскажу, где и как снять деньги в Китае, если у вас карта РФ.

Перелёт

Прямые рейсы до Китая есть практически из всех крупных городов России. Но самая выгодная цена– если лететь из Красноярска или Иркутска, потому что ближе.
Сколько стоит Китай на две недели? - 5388583294263
Сколько стоит Китай на две недели? - 5388583294263
  • Класс

Бюджетные отели в Питере до 2000 рублей в сутки: дешево, но красиво

Я много путешествую и знаю прекрасно, что можно найти жилье по бюджетной цене, при этом оно будет ничуть не хуже, чем дорогие отели. Более того, когда я прилетаю в Санкт-Петербург, то выбираю жилье с красивым видом из окна.
Сделала подборку отелей в центре Питера, стоимостью от 1000 до 2000 рублей в сутки с человека. Начну с тех мест, где останавливалась лично, и могу их смело порекомендовать.
Говорю сразу: все цены указаны при бронировании жилья через сервис ЖилиБыли
https://dzen.ru/away?to=https%3A%2F%2Fzhilibyli.ru%2F%3Futm%3Ddzen_article%26utm_source%3Ddzen
, так как там самые выгодные цены. На других сайтах стоимость может отличаться. Я как опытный путешественник всегда сравниваю условия на разных сайтах, так как
Бюджетные отели в Питере до 2000 рублей в сутки: дешево, но красиво - 5388543613751
Бюджетные отели в Питере до 2000 рублей в сутки: дешево, но красиво - 5388543613751
  • Класс

Безопасная и красивая страна, где ждут россиян, а для поездки нужен только загран

За последний год я посетила более 12 стран, поэтому могу уверенно сказать, где нам по-настоящему рады. Одно из направлений хочется выделить отдельно, ведь именно здесь я чувствовала себя так спокойно и уютно, что временами казалось — я не в путешествии, а дома, в России.
Безопасная и красивая страна, где ждут россиян, а для поездки нужен только загран - 5388501269559
  • Класс

Неужели люди здесь живут? Показываю квартиру исландца в Рейкьявике за 75 000 рублей в сутки

Как живут люди в Исландии? Вроде ничего особенного, но их квартирные решения — это нечто. Показываю, как выглядит квартира в центре Рейкьявика и что меня в ней больше всего удивило.
Жильё обошлось не много не мало – 75 000 рублей за сутки, и это был один из самых бюджетных вариантов на большую компанию. Снаружи дом, скажу прямо, самый обычный, выполнен в то же стиле, что и остальная архитектура в Исландии: яркий фасад, минимализм, и всего три жилых этажа, нижний – это подсобные помещения.
Неужели люди здесь живут? - 5388456006199
Неужели люди здесь живут? - 5388456006199
  • Класс
Показать ещё