&&&

დღეს ძალიან გააქტიურდა ეს დალოცვილი👍😋ვისაც არ გამოგიცდიათ ინებეთ🤗
Teo Goguadze
ბროწეული სასწაულთა შორის სასწაულებრივია 💃
ვირუსი შეხვდა ჩემს 3წლის ბიჭს გასულ წელს ,როგორ მახსოვს რომ დავუწყე მეორე დილით უკვე ჩვეულებრივ იყო.. ❤️ შემდეგ ქუნთრუშას დროს გვიხსნა ანტიბიოტიკისგან, ცილა იყო 900მდე აწეული და მხოლოდ ამ ნახარშით დაეწია დაახლოებით ორ კვირაში 73მდე ..
იმუნიტეტიც გაუძლიერა , ბროწეულთან ერთად თქვენ მიერ გაზიარებულმა სხვა რჩევებმა ,რომელსაც დღემდე პირნათლად მივყვებით და ვასრულებთ ..
#ღვთისსაჩუქარიხართ და საჯარო მადლობა თქვენ კიდევ და კიდევ ყველაფრისთვის ...
ესეც ანოტაცია და რჩევებიი😁💃👍
დადგა(თუ უნდა მიდიოდეს აღარ ვიცი მაგრამ)😁ვირუსების და გაციების სეზონი😌გთავაზობთ ერთ ძალიან მაგარ რეცეპტს,ჩაიწერეთ,გააკეთეთ,მიირთვით-ძალიან გემრიელია😋და შედეგიც არ დააყოვნებს👍👍👍
ერთ გამოწურულ ბროწეულის წვენში ჩაყარეთ შუაში დ ალყა-ალყა დაჭრილი საშუალო ზომის 1ცალი წითელი ხახვი,დაუმატეთ 1ს/კ თაფლი,მოურიეთ დააცადეთ 1სთ და მიიღეთ დღის განმავლობაში 6-7-ჯერ სუფრის კოვზით,მცირეწლოვანებმა ჩაის კოვზით, რაოდენობა ასაკის მიხედვით,ეს უკვე ელემენტარული არითმეტიკის ამბავია😏საღამოს შეინახეთ მაცივარში ემალის ან შუშის თავდახურულ ჭურჭელში,დილით გამოიღეთ,დააცადეთ რომ ჩამოვიდეს ოთახის ტემპერატურაზე დ ისევ გააგრძელეთ დალევა,რომ გათავდება ახალი მოამზადეთ.ეს რეცეპტი კარგია ზედა სასუნთქი გზების დაავადებებისთვის,ლარინგიტი,ფარინგიტი,ანგინა,დაჩირქებული გლანდები და სხვა...
ბროწეულის ქერქის ნახარში კი შემდეგ დაავადებებზე:დიზბაქტერიოზი,კუჭის აშლილობა,ანთებადი პროცესები სხეულის ყველა უბანში!!! ტემპერატურის დამწევი,ჰერპესის და სხვა მრავალი ვირუსული ინფექციების,ბაქტერიების და სხვა...არაერთგზის გამოცდილი საუკეთესო შედეგებით,გლანდების ოპერაციას და მრავალ დაავადებას გადაურჩა არაერთი ადამიანი.💃💃💃🕺🕺🕺
ამას,უფრო სწორად იმას-ბროწეულის ქერქის ნახარშს დამატებული იმბირი 200გრ+თაფლი3ს/კ+ ლიმონი 3 ცალი+კურკუმა1ჩ/კ გატარებული ხირცსაკეპში,ლიმონი კანიანად,კურკების გარეშე, 1ჩ/კ დაასხით 40-50 °-მდე გაცხელებული წყალი და მიირთვით😋ვირუსი და ბაქტერიები ამ ტანდემში🤗ვერ გაიხარებს😄💃🕺
ცალ-ცალკე რეცეპტებია!!!
მეორე რეცეპტი ინახება მაცივარში.პირველი კეთდება ყოველდღე ახალ-ახალი!
ბროწეულის ქერქის ნახარშის რეცეპტი იხილეთ ფოტოზე.მცირეწლოვანებს რაოდენობა ასაკის მიხედვით !!! ეს უკვე ელემენტარული არითმეტიკის ამბავია😏
სწორი კვების რეჟიმი:
იცით რა გააკეთეთ პირველ რიგში? დილით პირის ღრუ მოიყვანეთ წესრიგში, გააცხელეთ 460მლ წყალი იქამდე ,ვიდრე პირველ ბუშტუკებს წამოისვრის,ეს არის 60°-მდე გავრცელებული წყალი,დააცადეთ 2-3 წთ,ცოტა რომ გაცივდეს,ოღონდ იქამდე,ცხელია და პირს არ გწვავს,მიირთვით ნელ-ნელა,მერე 45წთ არაფერი მიიღოთ,პირველი კვება ჭამეთ ცოცხალი ხილ-ბოსტნეული,იმდენი ორი ხელის მტევნებისგან შეერთებულ "ფიალაში" რომ ჩაგეტევათ,ეს არის თქვენი ულუფა ერთ ჭამაზე,შემდეგ 3-4სთ არაფერი ჭამოთ,დაისვენოს კუჭმა ,შემდეგი კვება მარცვლეული,ანუ ბურღულეულისგან მომზადებული ფაფები:ბრინჯი,წიწიბურა,შვრია,ხირბალი,სიმინდი,ფეტვი,ქერი,ბულგული და სხვა..წყალზე მოხარშული,ოდნავ მარილი და რაიმე ნატურალური ზეთი:ქაცვი,ყურძნის წიპწი,ზეითუნის და სხვა,არა ავედოვი,ალეინა და ასეთი ზეთები,რომელიც სულ ხელოვნურია! 5-6სთ ის შუალედში,ანუ ბოლო კვებად მიირთვით მოთუშული ბოსტნეულისგან მომზადებული სადილები,ბროკოლი,კომბისტო,ყვავილოვანი,ბულგარული და სხვა,ძალიან ბევრი ხარშვა არ შეიძლება,ვიტამინები იშლება,ცოცხლად დაუმატეთ გახეხილი სტაფილო,მწვანილები,ხახვი,ნიორი დაჭრილი,გამორთეთ,შეაგემეთ ზომიერად მარილით და ნატ,ზეთით.არ ვიცი მოიფიქრეთ თავად სადილები,მე ასე ვაკეთებ,კვირაში ერთხელ პარკოსანი-ლობიო,ოსპი,ბარდა,მიიღეთ სეზამის და სელის მარცვლები,რომ კალცი და ომეგა 3 არ მოაკლდეს ორგანიზმს,მიირთვით თხილი,ნიგოზი, ნუში, მზესუმზირა კვირაში ორჯერ,სამჯერ, მიიღეთ ქიშმიში, მოხარშული კარტოფილი მუნდირში-კალიუმითაც რომ გავამდიდროთ ორგანიზმი,დილის საათებში მიირთვით მწვანე სალათის ფოთლებისგან მომზადებული კოქტეილი,ბლენდერში ოდნავ წყალი,რომ არ გაგიფუჭდეთ,სალათის ფურცლები,ცოტა ქიძი,კამა,პეტრუშკა,ნიახური,ეს იქნება დ ვიტამინი,აგრეთვე გაღვივებული ხორბლის ჩანასახი გატარებული დღის ნებისმიერ დროს, ესეც დ ვიტამინია.
დილით ცხელი წყლის დალევით და ასეთი კვებით დროთა გან-ში თავის ტკივილებიც გაგივლით,რადგან წყალი შეგუბებულ ნაღველს გადმოღვრის,რაც არასწორი კვებით და უმოძრაობით არის გამოწვეული და გაქვთ ეგ სიმპტომები,სხვას სხვა სიმპტომები,რადგან სხვადასხვა დაავადებას სხვადასხვა სიმპტომები ახასიათებს,ნუ აი რაც შევძელი დაგიწერეთ,რამდენად შეასრულებთ,იმდენად გამოჯანმრთელდებით,ეს უკვე თქვენზეა დამოკიდებული.😊💚
წყლის სწორად მიღების წესი:
7-ის მერე კი არა,ბოლო კვება 5 დან 6სთ-მდე,7სთ-ის მერე არანაირი სითხე,სწორედ მაგ სითხეს ვეღარ გადაამუშავებს თურკმელები და ხდება შეშუპება!
სითხე დღის გნ-ში რასაც იწონის ადამიანი უნდა გადაამრავლოთ 0,30მლ-ზე,მაგ 50კგ-ზე 50×030=1,500მლ და ეს რაოდენობა უნდა მიიღოს,ოღონდ ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე და ჭამის მერე 1სთ უნდა იყოს გასული,ის რაზედაც თქვენ გქონდათ აქცენტი, ტვინს მიწოდება სითხე და არა მარტო ტვინს,ორგანიზმის ნებისმიერი უჯრედის მემბრანას,გამოიდენება მავნე ქოლესტერინი,შლაკები და სხვა, წყალი დაიკავებს თავის ადგილს და გადანაწილდება რომელ ორგანოს სად რამდენი სჭირდება,დაიწყება ზედმეტი წონის დაკლება,შეიცვლება კორექციები,აღდგება დაქვეითებული ფუნქციები,ამასთან ერთად საჭიროა სწორი კვება.ჯანსაღი ცხოვრების წესი, დილაობით ჰაერზე სიარული შე ლებისდაგვარად.😊ინსულტ-ინფარქტის და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები კი გამოწვეულია მსხვილი ნაწლავის უკიდურესი დაბინძურებით,საჭიროა მისი და მთლიანად კუჭ-ნაწლავის გაწმენდა.😊
რომ გაავრცელოთ კარგი იქნება! რაც მეტი ჯანმრთელი ადამიანი გვეყოლება ირგვლივ,მით მეტი მოაზროვნე იქნება!!!
ფოტო თამილა გაფრინდაშვილი-ის😍ასე ვიცავ საავტორო უფლებებს😁