Нина Степанова
Не примеряй на себя прошлое, его больше нет – ни плохого, ни хорошего. Не жалей об ушедшей юности, н
Левая колонка
Последний визит: вчера 16:58
Фильтр
Поделилась темой
Поделилась заметкой
1. В советских поликлиниках невропатологи использовали мануальные техники, которые сейчас забыты.
Одна из них убирала головную боль напряжения за 3 минуты. Работает в 80% случаев — когда боль от спазма мышц, а не от давления или сосудов.2. Техника простая. Находишь две точки на затылке — там, где череп встречается с шеей. Маленькие ямки по бокам от позвоночника. Надавливаешь большими пальцами с силой 3-4 кг. Держишь 30 секунд. Боль сначала усиливается — это нормально. Потом резко отпускает.
3. Почему работает? 90% головных болей напряжения — от спазма подзатылочных мышц. Они пережимают сосуды и нервы, идущие в голову. Давление на точки вызывает рефлекторное расслабление спазмированной мыш
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
60
- Мясников Новотроицкг. Новотроицк (Оренбургская область)
- ВЕРА ПОЛУНИНА (Еремкина)г. Железнодорожный (Московская область)
- Людмила Храмова(Семиряжко)г. Новотроицк (Оренбургская область)