Свернуть поиск
Дополнительная колонка
Правая колонка
Схема для красивой кожи, на которой сидит весь Голливуд
1. Коллаген типа I + III (гидролизованный)
• Принимать 5–10 г в день, курсами от 2-3 месяцев.
• Обязательно с витамином С — активирует синтез коллагена.
• Улучшает:
• тургор кожи;
• овал лица;
• плотность дермы (подтягивает изнутри).
📌 Видимый результат: через 6–12 недель.
2. Астаксантин
📍 Формула фотозащиты и антиоксидантной защиты
• Один из самых мощных антиоксидантов.
• Предотвращает фото-старение, защищает коллаген от разрушения.
• Даёт эффект «подсвеченной» кожи, уменьшает покраснение и воспаления.
📌 Доза: 4–12 мг/день
3. Омега-3 (EPA/DHA)
📍 Формула против воспаления и сухости
• Убирает микровоспаления, снижает чувствительность кожи.
• Улучшает тонус сосудов — актуально при куперозе.
• Даёт сияние без жирности — особенно у сухой и комбинированной кожи.
📌 Доза: 1000–2000 мг EPA/DHA в день.
4. Кремний
📍 Формула плотности и крепкой соединительной ткани
• Синтез коллагена невозможен без кремния.
• Влияет на упругость, плотность, волосы и ногти.
5.Глутатион
📍 Формула от пигментных пятен
• Защищает кожу от повреждения свободными радикалами
• Осветляет и выравнивает тон кожи, снижает пигментацию
А я вам дарю бесплатный доступ к Библиотеке Здорового Человека, в которой собрала все бесплатные материалы, гайды и уроки про Здоровье.
👉🏻Получить доступ к библиотеке можете по ссылке в описании группы

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 15
Скраб - кофе в выпитой чашке, молоко, сметана, сливочное и подсолнечное масло, лимон, помидоры и огурцы, земляника. вишня, черешня, сливы, бананы и пр. - не только внутрь, но и на физиономию!
вам ноги только потому, что у вас, видите ли, пыльные ботинки?