7 признаков того, что организм готов к зачатию:

Одна из самых сложных задач в жизни женщины - выносить и родить ребенка.
И есть определенные признаки, которые свидетельствуют о том, что ваш организм готов к зачатию:
1. Регулярный менструальный цикл
Цикл стабильный (±2–3 дня), без постоянных задержек и скачков - признак того, что ось гипоталамус–гипофиз–яичники работает синхронно.
2. Есть овуляция
Подтверждается: изменением цервикальной слизи подъёмом базальной температуры УЗИ или гормональными маркерами.
3. Нет выраженного ПМС
Сильный ПМС - это почти всегда:
•Дефициты;
•Нарушение детоксикации эстрогенов;
•Нехватка прогестерона;
•Воспаление.
4. Высокий уровень энергии
Нет усталости с самого утра, нет сонливости в течение дня. Стабильный уровень энергии весь день. Организм не сможет выносить ребенка, если у него самого не хватает энергии.
5. Здоровый вес, окружность талии <80 см
Вес не должен быть ни слишком низким, ни слишком высоким. Идеальный ИМТ от 18,5 до 24,9. Не должно быть «спасательного круга» вокруг живота, это признак ожирения печени и системного, хронического воспаления.
6. В норме анализы (ферритин, щитовидка, инсулин, гомоцистеин и др.)
За полным списком при подготовке к беременности и расшифровкой анализов вы можете обратиться ко мне, на консультациях я подробно обо всем рассказываю.
7. Спокойная нервная система, нормальный сон, адекватная реакция на стресс и нет постоянной тревоги
Беременность — это стресс. Если нервная система уже перегружена, тело «откладывает» зачатие.
Я подготовила к беременности уже множество женщин!
Записывайтесь на консультацию/ведение, чтобы ваша беременность протекала благополучно и родился здоровый, крепкий малыш (от подготовки мамы крайне сильно зависит здоровье ребенка).