А знаете ли вы, что специальные средства и процедуры детокса, очистки организма от шлаков - это чистый маркетинг, не имеющий под собой никакой научной основы.

Ни одно из этих средств, продаваемых вам втридорога, ни одна из дорогостоящих процедур такого рода не имеет научно доказанного эффекта. На самом деле наш организм очищается самостоятельно с помощью натуральных средств. Так задумано природой. И одним из самых эффективных средств очищающих организм являются листья салата.
Салат обладает богатым витаминно-минеральным составом, в котором присутствуют: витамины группы В, С, а также калий, кальций, сера, йод, фосфор. Продукт содержит грубые пищевые волокна, которые способствуют улучшению пищеварения, нормализуют перистальтику кишечника, заполняют объём желудка и, не перевариваясь, выводятся, собирая со стенок кишечника слизь и шлаки. Вещество лактуцин, относящееся к группе алкалоидов, не только придаёт салату горчинку, но и активно снижает уровень холестерина в крови. Употребление в пищу листьев салата поможет улучшить состояние волос и ногтей, оказывает благотворное влияние на кожные покровы, улучшает память, зрение и является профилактикой против возникновения болезни Альцгеймера.
Так, что ешьте этот полезный, натуральный и недорогой продукт как можно чаще и больше.
P.S. Однако, основаниями для уменьшения употребления салата являются наличие таких заболеваний, как подагра, колит и энтероколит, мочекаменная болезнь, гепатит. Из-за большого содержания щавелевой кислоты следует ограничить употребление продукта при болезнях почек.