ℒℴνℯ ☞Оксана Ксюша ☜ ℒℴνℯ

Лён — один из тех продуктов, которые работают мягко и естественно.

Он поддерживает пищеварение, даёт чувство лёгкости, питает изнутри и подходит для ежедневного рациона.
Его можно добавлять в еду, сочетать с кефиром, использовать курсами или даже применять для ухода за кожей и волосами.
Главное — делать это правильно и без спешки.
Противопоказания
Осторожно, если:
• Камни в желчном
• Острый панкреатит
• Диарея
• Беременность (большие дозы)
• Приём лекарств
Важно помнить
• Начинать с 1 ч. л.
• Увеличивать постепенно
• Без воды лён = запор
• Минимум 1,5 л воды в день Сохрани — пригодится!

Нолина — одно из тех растений, которое смотрится роскошно и почти ничего не требует!

Толстый, округлый ствол, похожий на миниатюрный баобаб, запасает воду, а пучок тонких листьев сверху делает её похожей на экзотическую пальму. Зимой нолина особенно эффектна: её графичная форма подчёркивает интерьер, а выносливость делает идеальным растением для прохладного сезона. Ниже — простое и понятное описание ухода. Что это за растение?