ТОРОТТОН КИЙИНКИ БЕТТЕГИ ТАКТЫ ЖАНА БЕТТЕГИ КАРА ТАКТАРДЫ КЕТИРУУНУН ЖОЛДОРУ!

Кош бойлуулук – бул өзүүнчө бир зор бакыт, бул учурда ар бир аялзатынын жүүзүүндө жагымдуу эмоция пайда болот. Албетте, каныңдан жаралган ичиңдеги тирүүүү Жан бакыт жолуна эшик ачаары анык кеп. Төрөткө чейин аялдын организми чоң өлчөмдөгүү гормондорду (ички секреция бездери чыгарып, канга кошула турган зат) иштеп чыгат. Муну медицинада «Прогестерон» деп аташат. Дал ушул гормон кош бойлуу аялдын терисин кемчилиги жок жылмакай жана жумшак кылып өзгөртөт. Кош бойлуу аялдын жүүзүү бир Гана бактылуулугунан эмес ден соолугуна байланыштуу да чырайына чыгат. Бирок ымыркай жарык дүүйнөгө келген соң прогестерондун өлчөмүү тез эле азайып, тери кургак жана анча-мынча нерселерге туруштук бере албай көйгөй жаратат. Бул нерсени төрөттөн кийин бетке кам көрүүүү жетишсиз деп түүшүүнсөңүүз болот. Күүйөөңүүздүүн жана башка адамдардын көйгөйлүүүү териңизге боору ооругудай болуп караганын каалабасаңыз, 10 мүүнөт убактыңызды аябай тезинен бетиңиздин терисине кам көрө баштаңыз. Төрөттөн кийин ушул жазылган маалымат боюнча бетиңизге кам көрүүңүүз, жыйынтыгы сөзсүүз сиз күүткөндөй болот деп ишенебиз!
Төрөттөн кийин бетке кам көрүүүү
Төрөттөн кийин аялдын көбүүрөөк эс алуусу шарт. Адам уктап жатканда анын бардык организми эс алат Жана калыбына келет. Ушул сыяктуу теринин сырткы катмары да эс алып, баштапкы изине түүшө баштайт. Албетте төрөгөндөн кийинки биринчи аптада ымыркайды эмгизип жана ага кам көрүүүү менен көбүүрөөк алектенесиз. Бирок ошол эле учурда өзүүңүүзгө кам көрүүүүнүү да унутта калтырбасаңыз! Эч кандай жумуш жасабай, көбүүрөөк жатып эс алсаңыз, теринин калыбына келүүүүсүүнө шарт түүзүүп Берген болосуз. Ошондой эле тура тамактануу зарыл. Гамбургер, бутерброд, кукси сыяктуу тез даярдалуучу азыктардан алыс болуңуз. Териңиздин жакшы абалда сакталуусу үүчүүн дасторконуңузда сүүт азыктары, ундан жуурулуп жасалган камыр, зайтун майы кошулган салат, сууга бышырылган күүрүүч жана куурулган эмес, кайнатма тамактардын болуусу абзел. Чай жана кофе көп ичпеңиз, ошондой эле туздуужана ыштап сүүрсүүтүүлгөн азыктарды күүнүүмдүүк рационуңуздан чийип койсоңуз болот. Бетиңиздин терисин сыртынан жана ичинен нымдоону унутпаңыз. Кантип?! Ичинен нымдоо үүчүүн күүнүүнө жарым литр суюктук ичип туруңуз, ал эми сыртынан нымдоо деп – витаминдештирилген бет май сүүртүүп турууну түүшүүнсөңүүз болот. Төрөттөн кийин бетке кам көрүүүүчүү ар кандай маскаларды жана бет майларды үүй шартында жасап алууга убактым жок Дей турган болсоңуз, аларды дарыканадан сатып алсаңыз деле болот. Бирок эскерте кетчүү жагдай анда химикат көбүүрөөк болушу мүүмкүүн, ошондуктан бетке кам көрүүүүчүү бет майды жана масканы үүй шартында өз колуңуз менен жасап, колдонсоңуз, жыйынтыгы сиз күүткөндөй болоору шексиз. Анда төмөндөгүү рецепт сиздер үүчүүн!
ҮҮй шартында крем жасоо үүчүүн 2-3 чай кашык зайтун майын жана 50 грамм ак майды айнек идишке куюп, суда бир калыпта кайнатып алабыз. Бир кайнаган соң анны суудан алып бир аз муздатыңыз, андан соң бир чай кашык бал жана 2 жумуртканын сарысын кошуңуз. Баарын кошуп бирдей абалда коюуланганча аралаштырып, бирдей калыпта коюуланган суюктукка 1 аш кашык камфара майын, ½ глицерин (майдан жасалган тунук суюктук; бул - медицина, гигиена жана техникада колдонулат) жана бир стакан кайнатылган ромашканын гүүлдөрүүн кошуп дагы аралаштырабыз. Бет май даяр! Эми колдоно берүүүүгө болот. Эртең менен же кечинде колдонсоңуз болот. Бул сиздин териңизге өтө пайдалуу азык.
Беттеги кара такты жок кылабыз!
Кээ бир аялзаты кош бойлуу кезде жүүзүү жаркырап жылмакай болуп калса, кээ бириникине кара тактар түүшүүп түүйшүүк жаратат. Бул организмдеги меланинди чыгарууга жооптуу болгон гормондордун чектен тышкары активдүүүү иштелип чыгышынан улам пайда болот. Кош бойлуу учурда бетке түүшкөн кара тактарды жок кылууга далалат кылбай эле койгонуңуз оң, анткени бул учурда аракетиңиз оң жыйынтыгын көрсөтпөйт. Төрөттөн соң 2-3 айдан кийин ал тактар өзүү эле жок болушу керек, эгер андай болбосо сметанага петрушка кошуп маска жасап колдонгонуңуз бетиңиздин терисине да, теридеги кара тактарды жок кылууга да оң таасирин тийгизет. Ошондой эле төмөндөгүү маскаларды жасап көрүүүүнүү да сунуштайбыз:
1. Өтө таттуу эмес йогуртту бетке бир калыпта сүүйкөп, 10-15 мүүнөт калтырасыз. Андан соң лимнодун ширеси менен аарчып, 2-3 мүүнөттөн соң жылуу суу менен чайкап коёсуз. Бул процедураны аптасына 2 жолу жасаңыз;
2. Кулпунайдын жана карагаттын суюк боткосун бетке сүүйкөп 20-25 мүүнөт коёсуз же болбосо кадимки бадыраңды аарчып суусу чыккан соң ошол суулуу жагын беттин терисине коюп жогорудагыдай 20-25 мүүнөт убакыт күүтө турасыз. Айтылган убакыттан соң жылуу суу менен бетти чайкап коюңуз;
3. Беттеги кара тактарды кетирүүүүгө абдан эффективдүүүү каражаттардын бири катары петрушка эсептелет. 200 мл кайнатылган сууга 2 чай кашык майдаланган петрушканы кошуп 2-3 саат дымдап коюңуз. Дымдалып даяр болгон суюктукту бетиңизге күүнүүнө 2 маал: эртең менен кечинде аарчып туруңуз;
4. Пастерленбеген сүүттүүн 3 бөлүүгүүнө спирттин бир бөлүүгүүн кошуп аралаштырып, даяр болгон аралашманы бетке сүүйкөй берсеңиз болот. Бул рецептти кечкисин бир маал колдонсоңуз жакшы жыйынтыгын берет.
Мына ушундай окурман! Бул кеңештердин коштоосунда териңизди сиз каалагандай сактап кала аласыз. Ар бир аялзатына сулуулук жана бакыт каалайбыз!