❓ После инсульта многие люди и их близкие сталкиваются с периодом ожидания реабилитации и задаются вопросом: что можно делать самостоятельно дома, чтобы не терять время и поддерживать физическую активность?
При поддержке Фонда президентских грантов мы подготовили серию из девяти видеоуроков с упражнениями, которые можно выполнять дома до начала курса реабилитации или между занятиями со специалистами.
Все упражнения показывает и подробно объясняет физический терапевт и эксперт фонда Дмитрий Артемов. Он обращает внимание на важные нюансы выполнения и рассказывает о распространенных ошибках, которых стоит избегать.
❗️Важно помнить: домашние упражнения не могут заменить полноценную реабилитацию под наблюдением специалистов, однако они помогают сохранять и развивать навыки в ожидании реабилитационного курса или в перерывах между занятиями.
Ссылки на все видео собрали ниже👇
🔗 Как разместить человека после инсульта в кровати и в коляске
🔗 Как научится поворачиваться в кровати после инсульта
🔗 Как научиться сидеть после инсульта
🔗 Как пересаживать человека после инсульта в коляску
🔗 Как научиться вставать и удерживать баланс после инсульта
🔗 Как сделать первые шаги после инсульта
🔗 Как подобрать трость, ходунки и коляску после инсульта
🔗 Как подобрать ортез после инсульта
🔗 Какие упражнения можно делать с первых дней после инсульта
#полезное_орби #профилактика_орби #помощьпослеинсульта
Комментарии 17
К сожалению, после инсульта папа ушел в октябре прошлого 2025 года, так и не дождавшись направления в реаб.центр ( 1,5 года ждали!) в Оренбурге.
Сейчас болеет мама, переживаю, конечно, за неё - живу в другом городе.
Но, уж если вдруг инсульт (не дай Бог!!!), то хотя бы базовые знания по восстановлению теперь есть.
Спасибо большое авторам и Дмитрию Артемову за доступную и понятную информацию.
Желаем вашей маме здоровья и очень надеемся, что эти знания ей никогда не пригодятся. Но если у вас или у нее все же появятся вопросы, связанные с инсультом, у нашего фонда работает бесплатная горячая линия 8 (800) 707-52-29 с 9 до 21 часа по московскому времени.
Вызов бесплатен для всех российских номеров.
Звонки на линии принимают психологи, при необходимости к звонку подключаются различные специалисты — юристы, врачи-неврологи, специалисты по уходу и вопросам реабилитации.
Пожалуйста позвоните и наши консультанты с радостью поделятся рекомендациями с учетом вашей ситуации.
Вызов бесплатен для всех российских номеров.
Звонки на линии принимают психологи, при необходимости к звонку подключаются различные специалисты — юристы, врачи-неврологи, специалисты по уходу и вопросам реабилитации.
Если у вас возникнут вопросы касательного самочувствия, лечения или реабилитационной программы, которая вам положена, пожалуйста позвоните и наши консультанты с радостью поделятся рекомендациями с учетом вашей ситуации.