«Я пью только по выходным» — когда алкоголь становится проблемой?

#областнаястоматологиятюмень
Многие уверены: если алкоголь появляется только по пятницам или праздникам, то поводов для беспокойства нет. Но для организма важна не только частота, а ещё количество, регулярность и причина, по которой человек пьёт.
Тревожный сигнал - когда алкоголь становится способом:
🔺расслабиться после тяжёлого дня;
🔺снять тревогу;
🔺«отключить голову»;
🔺почувствовать себя увереннее или веселее.
Организм постепенно привыкает к такому сценарию, и со временем прежнего количества может уже не хватать.
Важно понять! Зависимость не всегда выглядит как «запой». Она начинается с привычки.