ОСЬ ЗЕМЛИ

Здоровье зависит от мыслей Ученые давно доказали, что добряки, весельчаки и оптимисты гораздо реже посещают врачей, чем злюки и буки. Группа швейцарских исследователей под руководством Питера Брюггера пошла в своих исследованиях еще дальше... Если хочешь быть здоров Ученые провели весьма любопытный эксперимент. Набрали из числа добровольцев группу абсолютных оптимистов и пессимистов, сделали и тем и другим прививку от гриппа и стали ждать. Через месяц обнаружилось, что у пессимистов вырабатывается гораздо меньше антител против гриппа, чем у оптимистов. Еще через три выяснилось, что среди нытиков 70% заболело-таки гриппом. А вот среди весельчаков эта цифра недотягивала и до 30%. Вывод напрашивается сам собой: почаще улыбайтесь, будьте веселы, несмотря ни на что, думайте только о хорошем! Не копите обиды В последнее время все больше медиков склоняются к тому, что источником самых страшных болезней, включая онкологические, являются наши обиды, которые мы холим и лелеем годами. Одни обижаются на судьбу-злодейку за то, что жизнь сложилась не так, как хотелось бы. Другие — на подруг, предавших их интересы. Третьи — на милого, ушедшего к другой. Четвертые — на детей, не оправдавших надежд. Многие люди годами копят обиду на соседку, отказавшуюся дать денег в долг; на начальницу, несправедливо уволившую их с работы... Когда человек обижен, он постоянно помнит о том, что именно ему сказали, мысленно задает врагу вопросы, отвечает на его выпады в свой адрес — одним словом, ведет с ним молчаливый диалог. Неприятную ситуацию прокручивает в голове снова и снова, формируя энергетический жгут, по которому уходят его жизненные силы. Стоит ли удивляться тому, что люди злопамятные, агрессивные, которые долго копят обиды и не умеют прощать, чаще болеют и живут меньше, чем добряки. В природе существует простое правило — подобное притягивает подобное. Если вы будете копить в себе обиды и раздражаться по пустякам, вы станете похожи на комок злости. Ваша отрицательная энергетика будет притягивать новых обидчиков и новые обиды. Как разорвать порочный круг? Перестаньте дуться, простите всех и вся, простите сами себя. Начинайте день с улыбки, делайте людям добро и думайте о них только хорошо. Учитесь радоваться жизни и развивать в себе позитивное мышление. Хорошие мысли будут притягивать в вашу жизнь добро, гармонизировать энергетику. И тогда от болезней не останется и следа. Слово не воробей... ...но мы порой совершенно не отдаем себе отчета в сказанном. Говорим в шутку ужасные вещи, не осознавая, что это может подорвать наше здоровье. Вот вам простой пример из жизни. У Марины Петровны сильно пил муж, в эмоциональном возбуждении она не раз говорила ему: «Видеть тебя не хочу». В результате за несколько лет практически потеряла зрение. У нее развилась катаракта, лечение было тщетным. Исключите из своего лексикона фразы типа: «Не слышала бы тебя никогда!» Ведь они — не что иное, как установка, сигнал нашему организму о том, что мы не хотим слышать. Как часто за праздничным столом мы сетуем: «Моя больная печень этого не выдержит». Мы говорим это между прочим, подразумевая, что еды и спиртного очень много и осилить все это будет сложно, но мало кто вдумывается в истинное значение этой фразы. А между тем вы констатируете факт, что ваша печень больна. И чем чаще вы будете это говорить, тем быстрее она у вас заболит на самом деле. Когда мы сильно пугаемся, мы говорим: «У меня чуть разрыва сердца не было» или «Меня чуть инсульт не хватил»… И это вовсе не безобидные фразы, а установка на то, что сильный испуг может обернуться для вас инфарктом или инсультом. Будьте внимательнее к тому, что говорите, избегайте таких фраз, как «сидит в печенке», «на сердце камень», «стоит поперек горла», «я просто с ума схожу», «больно видеть», «хоть в гроб ложись» и т. д. Не сквернословьте, не говорите людям гадости и колкости, не употребляйте матерных слов, не срывайтесь на крик. Все это приводит к различным заболеваниям горла. И чем больше вы будете ругаться и говорить гадости, тем тяжелее будет протекать болезнь. Болезнь и характер Кстати, болезнь, по мнению многих медиков, напрямую зависит от характера и образа жизни. Люди, которые постоянно корят себя за то, что выбрали неверный путь, не ту профессию, не реализовали себя как личность, страдают болезнями ног. Проблемы с глазами возникают у тех, кто вечно недоволен собой и окружающим миром, все видит в мрачном свете и постоянно тревожится о будущем. Граждане с заниженной самооценкой, до дрожи в коленях страшащиеся перемен, как правило, имеют проблемы с легкими и респираторной системой. Гастрит — удел людей беспокойных, неуверенных в себе, тех, которые переживают, нервничают и теряют сон из-за всякой ерунды. Судороги — это тоже недуг боязливых людей, постоянно живущих в напряжении и страхе перед будущим. Люди злые, агрессивные, вспыльчивые нередко страдают бронхиальной астмой. Недаром в народе говорят: «От злости мне было трудно дышать». Граждане агрессивные, честолюбивые, стремящиеся во всем быть первыми и бурно переживающие неудачи, склонны к болезням сердца и сосудов. Кстати, по данным ученых Колумбийского университета, главную роль в возникновении болезней сердца играют именно гнев и раздражение. Язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки в несколько раз чаще страдают люди эмоциональные, раздражительные, остро реагирующие даже на мелкие неприятности. Опытные специалисты определяют язвенников по поведению, а точнее, по повышенной нервозности. Те, кто не умеют прощать обиды, а также раздражительные, злые люди страдают болезнями печени и желчевыводящих путей. Недаром существует выражение «желчный человек». В словаре Ожегова так и написано: «желчный —раздражительный, злой». Вспыльчивые, настойчивые, упрямые и легковозбудимые люди мучаются от гипертонии. У врачей даже есть термин «гипертонический характер». Им они определяют человека вспыльчивого, упрямого, обожающего всех поучать. Люди, нетерпимые к чужому мнению и чужим ошибкам, страдают от частых мигреней. Кроме того, для них характерны высокий уровень притязаний и обидчивость. Они тревожатся по любому поводу и легко впадают в депрессию. Словоохотливые, легковозбудимые люди, настроение которых меняется каждые полчаса, страдают сахарным диабетом. Как стать оптимистом? Так как же стать оптимистом, чтобы раз и навсегда позабыть о коварных недугах? Возможно ли это, если от природы вы все же пессимист? Конечно! Попав в неприятную ситуацию, на минуту представьте, что в этом случае делал бы и чувствовал самый счастливый человек. Вам тут же станет лучше, появится надежда или хотя бы ее проблеск. Чаще вспоминайте людей, которые вас любили и любят, и ведите мысленный диалог с ними, а не с обидчиками. В традиционной психологии считается, что источником наших душевных проблем являются детские травмы. Говорить так — значит судить слишком упрощенно. Психические травмы испытывают абсолютно все. Только у прирожденных оптимистов психика устроена так, что все плохое отбрасывается автоматически, а пессимисты все помнят и накапливают груз неудач и непрощенных обид. Чтобы освободиться от них, психологи придумали интересную методику. Суть ее такова: если вы вспомнили что-нибудь плохое, тут же остановите внутренний монолог, не давая ему развиться, переключите внимание, например включите телевизор или музыку. Каждый свой срыв отмечайте галочкой. К концу дня подсчитайте галочки — свои мрачные мысли — и постарайтесь на следующий день уменьшить их число. Четко осознайте, что в ваших силах взять под контроль тягостные мысли: вы породили их сами, значит, сами можете от них избавиться. Исследования психологов показали, что выработка нового мышления происходит в течение месяца. Так что наберитесь терпения на тридцать дней. А результат не замедлит сказаться.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ или как перестать поглощать чужой негатив. Плохое настроение и пессимизм “заразны”. Как научиться этому противостоять? Эмоции, особенно такие как страх, гнев, разочарование, шок, – это все энергии. И вы всегда можете поймать эту негативную энергию, распространяемую другими людьми. Даже не осознавая этого. Все люди – это эмоциональные губки, но степень промокаемости у всех разная. Некоторые могут свободно плавать в толпе и массе негатива, не ощущая особого дискомфорта. А у некоторых это расстройство может закончиться самоубийством. Эмпатия – вот про что мы говорим. Некоторые люди своими паническими атаками “заражают” вас, портят вам жизнь, но вы никогда об этом всерьез не думали. С энергетической точки зрения, негативные эмоции могут иметь следующие причины. 1. Вы можете ощущать чужую боль как свою собственную. 2. “Общие” проблемы становятся лично вашими. В этих случаях эмпатия, особенно в сочетании с бессилием, может стать причиной серьезной депрессии. Прекратите поглощать чужие эмоции: 1. Определите, насколько сильно на вас влияет эмпатия. Вот несколько характерных признаков того, что вы эмпат. — Люди называют тебя гиперчувствительным или чрезмерно восприимчивым. Они не знают, что это не комплимент и не решение. — Вы чувствуете страх, беспокойство и стресс, передаваемые другими людьми. Вы буквально физически это чувствуете. Сама по себе такая способность – это не плохо, но вы должны минимизировать влияние на себя людей, которые вам не нравятся или которых вы не знаете. Старайтесь общаться только с друзьями, коллегами и членами семьи. — Вы быстро устаете в толпе. Проходит несколько часов вечеринки, и в душе вы чувствуете себя истощенным, несчастным и выдохшимся. — Шумы, посторонние запахи и необходимость постоянно болтать серьезно расшатывают ваши нервы. — Чтобы зарядиться энергией, вы должны побыть в состоянии полного покоя. — Вы постоянно размышляете о том, что переживаете. Вы пытаетесь осмыслить любой опыт, разобрать все ситуации по полочкам. Ваши чувства легко задеть, но вы избегаете конфликтов. — Вы – “щедрый” собеседник и хороший слушатель. — Вас постоянно напрягают куда-то подвезти или что-то перевезти. — Интим может пугать вас иногда настолько сильно, что вы будете чувствовать приступы удушья и потерю самого себя. 2. Ищите источник беспокойства Спросите себя, что вы чувствуете – свои эмоции или чужие? Откуда пришла эта эмоция? Страх и гнев почти никогда не рождаются в головах эмпатов, но они их хорошие переносчики. Попробуйте определить, где или в ком находится генератор вашего беспокойства. Возможно, над этим хорошо поработали телевизионщики. — Вы только что посмотрели комедию в кинотеатре и пребываете в отличном расположении духа. Вдруг вы встречаетесь с кем-то из друзей или членов семьи – и весь этот настрой испаряется. С вами такое бывало? А могло бы случиться? — То же самое вы чувствуете, когда идете в торговый центр или на концерт. Людные места подавляют вас? Возможно, все это потому, что вы поглощаете в себя негативные эмоции других людей в толпе. 3. Избегайте источник беспокойства. Любой ценой попробуйте для начала разговаривать с неприятными для вас людьми с более далекого расстояния, чем обычно. Отстранитесь, стойте подальше. Этот трюк действительно работает. Не бойтесь кого-то задеть. Не бойтесь пересесть в метро на другое место, если рядом присел тип-вонючка. Если рядом сидят грустные люди, пересаживайтесь. Встаньте и отойдите. 4. В любой непонятной ситуации – концентрируйся на дыхании. Дыхание – это то, что связывает ваш мозг с вашей сущностью. Сконцентрируйтесь несколько минут на дыхании. Вдыхайте спокойствие и выдыхайте негатив. Это поможет вам осознать себя во времени и пространстве, очистить голову от страха и других тяжелых эмоций. Представьте негатив как серый туман, поднимающийся из вашего тела. А на вдохах представляйте попадающий в вас луч золотого света. Это простая практика, которая может дать быстрые результаты. 5. Пользуйтесь щитом. Можно пользоваться придуманной до нас удобной формой защиты. Каждый раз, когда находитесь в обществе тяжелых и неприятных людей, мысленно представляйте себе висящий перед вами щит или зеркало. Думайте об этом щите, который отражает весь негатив и дискомфорт. Позволяйте взять себе из окружающей среды только позитив. 6. Управляйте эмоциональными перегрузками. Научитесь распознавать людей, сосущих из других энергию. Избегайте их. В толпе незнакомых людей занимайте крайние места. Избегайте общения с эмоциональными вампирами. Убедитесь, что в любой компании вы не зависите от других людей. Оставляйте деньги на такси, для того, чтобы не быть привязанными к тому, у кого на него они есть. Убедитесь, что сможете в любое время легко добраться до дома. Это даст вам уверенность. Вам также понадобится свое место в доме – то, в котором вам дают побыть одному. Это может быть читальный уголок или стол с компьютером. 7. Ищите позитивных людей и позитивные ситуации. Позвоните другу, с которым вам очень нравится проводить время. Сходите в бар с коллегой, с которым интересно общаться на курилке и за обедом. Впитывайте их позитив и уверенность в себе. Надежда тоже является заразной. И она сама по себе поднимает настроение. Будьте сострадательнее не только по отношению к другим, но и к себе. Оставайтесь чуткими, но избегайте стрессовых ситуаций. 8. Выбирайтесь на природу – даже в одиночестве. У вас должны быть любимые места, где вы питаетесь позитивной энергией. Лучше, если они будут на природе. Знайте, куда вам нужно заехать на час-два, чтобы отдохнуть и подзарядить батарейки. Пусть это будет набережная, парк, лес за городом или озеро. Держите дома и на рабочем столе монитора пейзажи пышных лесов, водопадов, диких пляжей. Как-нибудь утром попробуйте заехать в лес в пригороде. Почувствуйте этот туман, эту росу, эти запахи. У вас должен быть свой энергетический центр, в который вы сбегали бы как в тихую гавань во время шторма.

У кого есть, тот и даёт. Красивые всегда хвалят внешность других. Всегда найдут, что похвалить. Талантливые хвалят чужие способности. Видят их и ценят. А перед превосходящим талантом благоговеют. И всячески стараются поддержать и защитить. Сильные хвалят терпение и мужество других. Благородные хвалят чужую щедрость и великодушие. А добрые просто хвалят все хорошее, а хорошее видят во всем, кроме откровенного зла. И Творцу мы возносим хвалу. Если верим. Способность искренне хвалить других показывает, как богат сам человек. И чем именно он богат. Похвала другим - лекарство от горечи жизни. Его щедро раздают те, кого щедро наделили. Сразу человека можно распознать по его похвале и добрым бескорыстным словам. А злое говорят нищие. Нет у них ничего для других, нечем поделиться. Только завистью и злостью, - эти чувства всегда наполняют пустой сосуд. Жаль их. С такими припасами жить тяжело и невкусно. Это отрава, а не припасы. Если за день сказали хоть одно доброе слово, похвалили кого-то от сердца - обменялись энергией с миром и с людьми. И ещё увеличили своё сокровище, данное свыше: красоту, ум, талант, живость характера, доброту… Ведь кто даёт другим, тот получает больше… Анна Кирьянова

Легенды о крысоловах Крысы живут на нашей планете 48 млн. лет, сегодня на каждого из нас приходится по два «пасюка». Ледниковый период, продвинутые яды, хитроумные ультразвуковые ловушки и даже атомные взрывы не наносят популяции этих хитрых грызунов никакого приемлемого ущерба. Крысы всегда вызывали у людей панический ужас. Наши предки боялись их «ядовитых» укусов, нападений на беззащитных младенцев, распространения чумы и их поистине дьявольской хитрости. В средневековье крысы осуществляли настоящие набеги на села и города, в буквальном смысле пожирая все на своем пути. Ситуация с серыми тварями в Европе осложнялась тем, что католическая церковь долго считала кошек «дьявольскими порождениями». В обыденные дни их убивали все кому не лень, а на церковные праздники торжественно сжигали живьем при большом стечении народа. Настал момент, когда вместо кошек на исторической сцене появились профессиональные охотники на «пасюков», гордо именовавшие себя «КРЫСОЛОВАМИ», они делились на королевских, городских и странствующих. Входя в город, крысоловы несли на плече шест украшенный мумифицированными трупами самых больших из уничтоженных ими крыс и лоток с хитроумными ловушками, ядами и магическими оберегами. Согласно легенде однажды целая бригада крысолов не смогла избавить город от нашествия крыс, и тогда местный епископ обуреваемой яростью и страхом приказал его сжечь. Обыватели, церковнослужители и инквизиторы подозревали крысоловов в связи с Дьяволом и бывало отправляли их на костер. В народе ходили страшилки о крысоловах которые мстили рассердившим их жителям, натравливая на их города крысиные орды. Об отношении к крысоловам могут красочно рассказать четыре строчки из старой немецкой баллады: Кто там, в плаще явился пестром, Сверля прохожих взглядом острым, На странной дудочке свистя?.. Господь, спаси мое дитя! Баллада появилась после одного жуткого случая произошедшего в XIII веке в немецком городке Гамельн. Местный епископ не придумал ничего умней, чем вызвать гамельнского крысиного короля на «справедливый» суд. Хвостатый монарх «проигнорировал» данное приглашение и тогда обличенный властью судья вынес беспроигрышное решение: «Посему приказываем и повелеваем: всем упомянутым крысам, а также королю всего крысиного племени к полудню завтрашнего дня под страхом смертной казни покинуть наш славный город, а также все земли, принадлежащие ему». Хотите верьте, хотите нет, но как только был произнесен данный приговор, городские улицы в буквальном смысле запрудили полчища крыс. 26 июня 1284 года в ворота Гамельна вошел молодой крысолов. В ходе краткосрочных переговоров в ратуше, он пообещал городскому совету навечно избавить Гамельн от крыс. Выйдя на площадь, он заиграл на дудочке, увел крыс за городские стены и утопил их в реке Везер. Жадный бургомистр решил «кинуть» крысолова и отказался выплачивать ему ранее оговоренный гонорар. Топнув ногой, обманутый охотник сказал: «Вы и горожане еще пожалеете о своем решении». Выйдя на площадь, крысолов вновь заиграл на дудочке, но уже другую песенку, простенькая мелодия разнеслась по улицам, и привлеченные ее магическими звуками к нему устремились дети. Горожане никак не могли остановить дьявольскую игру охотника, поскольку их ноги налились свинцом и приросли к земле. Собрав вокруг себя всех городских ребятишек, страшный дудочник навсегда увел их из города. Вот что об этом инциденте написал в 1556 году Йобус Финцелиус: «Нужно сообщить совершенно необыкновенное происшествие, свершившееся в городке Гамельне, в епархии Минденер, в лето господне 1284-е, в день святых Петра и Павла. Некий молодец лет тридцати, прекрасно одетый, так, что видевшие его любовались им, перешел по мосту через Везер и вошел в городские ворота. Он имел серебряную дудку странного вида и начал свистеть по всему городу. И все дети, услышав ту дудку, числом около ста тридцати, последовали за ним вон из города, ушли и исчезли, так что никто не смог впоследствии узнать, уцелел ли хоть один из них. Матери бродили от города к городу и не находили никого». Сегодня ратушу Гамельна украшает золотая табличка, информирующая туристов, что именно отсюда в июне 1284 года «Пестрый Дудочник» увел 130 детей на гору Копен. Дорога по которой дети уходили из города до сих пор называется «Улицей Молчания», вот уже семьсот с лишним лет на ней запрещено играть на музыкальных инструментах и устраивать праздничные гулянья.

Душа живет не только светлыми помыслами, но и темными страстями. Для нашей же целостности однажды приходит время, когда стоит развернуть себя к темным сторонам, называемым таковыми не только из-за неприемлемости со стороны эго, но и по причине большой силы, которую они в себе содержат. На территории своей темноты нужно быть внимательными, помня о том, что непризнание её неизбежно ведёт к расщеплению: светлое всегда притягивает темное, чем более отрицаемое, тем сильнее притягиваемое. Отсюда могут быть корни внезапно обострившейся подозрительности, тревожности, напряжения или ожидания чего-то негативного - это действительно может прийти извне, если мы излишне переместились на светлую сторону души, забывая или подавляя темную. С другой стороны, в темноте не видно света, это предупреждает нас о том, что темной стороной легко захватиться, если она не осознается таковой. Наша задача осознать и признать, что темная сторона души во-первых реальна, а во-вторых именно таковой и является. Тогда вместо проекции или отреагирования у нас получится встроить её энергию и возможности в жизнь, гармонизировав себя с помощью неё, а не разрушившись из-за её силы. В алхимии наших изменений это может оказаться самой сложной задачей. Подавляемые и отрицаемые темные стороны души приходят в сновидениях в сюжетах, где фигурирует, например, тема убийства. В каком-то смысле наша задача - позволить себе идентифицироваться с убийцей, а не наблюдать со стороны, как это легче всего сделать в кино. Такая глубокая внутренняя работа может привести наше внимание к давно подавляемым темам, поэтому как бы убитых в нас, однако ими окажется то, в чем до сих пор бушуют темные страсти. Наивный взгляд на индивидуацию увы отрицает или боится темную сторону души, что неизбежно заводит в тупик. В то время как осознанное символическое убийство собственной невинности и начало работы с темной стороной - необходимый этап, способствующий выходу из кризиса. Наш внутренний маг или волшебница не только светлая, сострадающая, терпеливая, оберегающая, но и темная, живущая темными страстями, которые должны быть освобождены, не осуждены и подавлены, или оправданы и обелены. При должной внутренней работе они смогут разместиться в жизни там, где это действительно можно и нужно делать. А с другой стороны, уберегут нас и не дадут пасть жертвой собственной невинности.

Почему космонавты не могут плакать в космосе На МКС есть негласное правило: если хочешь плакать - плачь. Но будь готов к последствиям. Слёзы в космосе не текут. Они накапливаются в глазу. Формируют шар. Растут. Представьте: у вас в глазу растёт водяной пузырь. Он прилипает к глазному яблоку. Поверхностное натяжение держит его. Гравитации нет, поэтому слеза не стекает. Пузырь увеличивается. Начинает закрывать зрение. Один глаз видит мир через воду. Искажённо. Размыто. Космонавт Крис Хэдфилд, 2013 год, провёл эксперимент. Специально вызвал слёзы - натёр глаз, стимулировал слёзные железы. Описал ощущение: «Слеза растёт и растёт. Примерно через минуту она размером с монету. Закрывает половину глаза. Очень странное чувство - внутри глаза что-то есть, но ты не можешь его вытереть. Потому что оно часть тебя». Он попробовал моргнуть. Слёзный пузырь сместился. Прилип к переносице. Начал переходить на второй глаз. Теперь оба глаза покрыты слёзной плёнкой. Видимость упала. Хэдфилд ослеп на 40%, пока не вытер глаза салфеткой. Но вот проблема - вытирание тоже не простое. Когда вытираешь слезу на Земле, она впитывается в ткань. В космосе - прилипает к салфетке и держится на ней как капля. Если делать резкое движение - капля отрывается, летит по кабине. Прилипает к стене, к приборам, к другому человеку. Слёзы на приборах - это коррозия. Солёная вода разъедает контакты. В 2015 году на МКС произошёл сбой системы вентиляции. Причина - засохшая солёная влага в разъёме датчика. Кто-то плакал рядом, капля попала внутрь. Поэтому космонавты не плачут открыто. Если эмоции захлёстывают - идут в модуль сна, закрывают шторку, плачут тихо. Вытирают аккуратно. Салфетку запечатывают в пакет, утилизируют. Но физиология слёз в космосе опаснее, чем кажется. Слёзы выполняют функцию очистки глаза. Смывают пыль, бактерии, мёртвые клетки. На Земле слёзная жидкость течёт к внутреннему уголку глаза, уходит в слёзный канал, стекает в нос. В космосе этого не происходит. Слёзы накапливаются. Не дренируются. Глаз остаётся влажным, но не промывается. Это приводит к инфекциям. Конъюнктивит - частая проблема на МКС. Глаза красные, воспалённые. Антибиотические капли помогают, но применять их сложно - капля не капает в глаз, а прилипает к флакону. Нужно выдавить каплю, затем подплыть к ней лицом, дать ей прилипнуть к глазу. Только так. Но есть и психологическая сторона. Плач - это эмоциональная разрядка. На Земле поплакал - легче стало. Слёзы уносят стресс, гормоны кортизола физически выходят со слёзной жидкостью. В космосе плач приносит не облегчение, а дискомфорт. Физический. Слёзный пузырь раздражает. Приходится вытирать. Отвлекаться. Это нарушает катарсис. Ты хочешь выплакаться, но процесс настолько неудобный, что эмоция прерывается раздражением. Космонавты учатся не плакать. Не подавлять эмоции - это вредно. А выражать иначе. Разговором. Записью в дневник. Физической нагрузкой. На МКС есть беговая дорожка. Когда совсем тяжело - бегут час. Пока мышцы не забьются. Это работает лучше слёз. Но были случаи срывов. 2007 год, астронавт Лиза Новак. Вернулась из космоса психологически сломленной. Накопленный стресс, подавленные эмоции. Через месяц после приземления совершила нападение на соперницу в любовном треугольнике. Арест. Скандал. Конец карьеры. Психологи говорят: если бы она могла плакать в космосе нормально - может, не накопилось бы. Но это спекуляция. Ещё один аспект - слёзы другого человека. На Земле, когда кто-то плачет рядом, мы видим слёзы на лице. Это активирует эмпатию. Зеркальные нейроны реагируют. Хочется утешить. В космосе плачущий человек выглядит странно. Лицо мокрое, но слёзы не текут. Они висят на глазах как линзы. Это выглядит не грустно. Выглядит жутко. Космонавт Скотт Келли описывал момент, когда видел, как коллега плакал. Говорит: «Я не испытал сочувствия. Я испытал тревогу. Потому что это выглядело как медицинская проблема. Как будто у человека что-то не так с глазами». Это изолирует. Ты не можешь выразить горе так, чтобы другие поняли эмоционально. Они видят только физическую странность. Поэтому плачут в одиночестве. В спальных модулях. Тихо. Быстро. Но слёзы не единственная жидкость, которая ведёт себя странно. Пот не стекает. Накапливается на коже. Формирует плёнку. Если не вытирать - начинает плавать вокруг как облако микрокапель. Один космонавт рассказывал: после тренировки он не вытерся. Пот отделился от кожи, сформировал облако вокруг головы. Он дышал собственным потом. Чуть не задохнулся. Теперь вытираются сразу. Обязательно. Кровь из носа - катастрофа. На Земле наклонил голову - кровь течёт вниз, зажал нос - остановилась. В космосе кровь выходит из ноздри и висит шаром. Растёт. Если резко вдохнуть - втянешь обратно. Можешь захлебнуться собственной кровью. Протокол при носовом кровотечении: немедленно надеть кислородную маску, зажать нос, ждать, пока свернётся. Кровяной шар аккуратно собрать салфеткой. Всё это кажется мелочами. Но в замкнутом пространстве, под стрессом, вдали от Земли - мелочи становятся пыткой. Не можешь нормально поплакать. Не можешь нормально вспотеть. Не можешь иметь простое носовое кровотечение. Каждая биологическая функция превращается в процедуру. Контролируемую. Осторожную. И это одна из причин, почему космонавты возвращаются изменёнными. Они провели месяцы, контролируя каждое движение жидкости в собственном теле. Не доверяя гравитации, которой нет. Борясь с физикой на клеточном уровне. Вернувшись на Землю, они плачут нормально. Слёзы текут по щекам. Падают вниз. И это кажется чудом. То, что мы считаем само собой разумеющимся - гравитация стягивает слёзы - для них дар. Космонавт Пегги Уитсон, 665 дней в космосе, рекорд среди женщин. Её спросили: что вы больше всего ценили после возвращения? Она ответила: «Дождь. Стоять под дождём и чувствовать, как вода стекает по лицу. Это было как плакать, но без грусти. Просто вода, текущая вниз. Как должно быть».

Физики объяснили, почему с возрастом время "летит быстрее" Исследователи из Университета Дьюка (США) дали объяснение тому, почему в детстве дни кажутся очень длинными, а с возрастом они становятся "короче". Объяснение разному восприятию времени в зависимости от возраста нашла команда под руководством физика Эдриана Бежана. По мнению исследователей, "временное несоответствие" можно объяснить постоянно снижающейся скоростью, с которой человеческий мозг получает и обрабатывает информацию, в частности изображения. По мнению исследователей, "временное несоответствие" можно объяснить постоянно снижающейся скоростью, с которой человеческий мозг получает и обрабатывает информацию, в частности изображения. "Люди часто удивляются тому, как, по их воспоминаниям, долго длились дни в годы юности, - говорит Бежан. - Но дело не в том, что их переживания тогда были намного глубже или значительнее. Просто в юности их мозг обрабатывал информацию быстрее". Профессор объясняет это явление физическими изменениями в стареющем человеческом теле. С годами сплетения нервов и нейронов увеличиваются в размерах и усложняются. Это приводит к тому, что пути прохождения сигналов между ними удлиняются. Причем эти пути не только стареют вместе с телом, но и деградируют, из-за чего возрастает сила сопротивления потоку электрических сигналов. Все это и приводит к уменьшению скорости, с которой новые полученные мозгом образы обрабатываются. В качестве примера Бежан приводит младенцев, глаза которых двигаются интенсивнее, чем у пожилых людей. Малыши обрабатывают изображения быстрее, чем взрослые. Пожилые люди за такой же отрезок времени просматривают меньше новых изображений, поэтому им и кажется, что время летит быстрее.

Жертва внутри: почему мы спасаем других Бывает так, что в детстве человек проживает беспомощность, например: – Младенец кричит, а к нему никто не подходит. – Потребности, просьбы, желания ребенка не учитываются. “Обойдешься”, “Хотеть не вредно”. – Ребенку не помогают тогда, когда это на самом деле нужно, или даже вынуждают делать что-то не по возрасту, на что еще нет готовности. Порой даже завязывать шнурки – это травма, если у ребенка еще не развита моторика и его толком не научили это делать. – В сложных ситуациях ребенок один. Проблемы в школе, какие-то личные сильные переживания. Внешние события, например, переезд семьи, развод родителей, смерть кого-то из близких. И не с кем поговорить, никто не поддержит и не утешит. – Ребенка кто-то обижает (в школе, во дворе, в семье) и никто его не защищает. – К ребенку не проявляют тепла и любви. Что ни делай – все бесполезно, никто на тебя не посмотрит добрым взглядом, не обнимет. – Ребенка бьют. – Над ребенком издеваются эмоционально, унижают. – Ребенок пережил или переживал много раз сексуальное насилие. Тогда у человека может сформироваться восприятие себя как жертвы: слабого, беспомощного, бесправного, одинокого, никому ненужного и всеми отвергнутого. Однако это представление может скомпенсироваться обратным: я сильный, я справлюсь, я полезный. Но жертва внутри все равно плачет и просит внимания человека. На свою жертву смотреть больно – вокруг этой темы много чувств, причем не только боли, но и ярости, злости, ненависти. Ярость может доходить до бешенства, безумия. Чем более ранний возраст травмы, тем более сильная и хаотичная ярость. И тем сложнее разрешить себе ее почувствовать. Потому что ее сложно выдержать: “снесет крышу”. И тогда человек прячет ее за безразличием. Порой ее можно почувствовать в вопросе “Зачем вы меня родили, если все равно не любили?”. Кроме ярости, еще формируется кокон из обиды и слов “Мне больше ничего от вас не нужно, я теперь все сам”. Снова сильная боль прикрывается маской безразличия. Так, человек уже не может подойти к своему внутреннему малышу, пережившему много страданий, потому что слишком больно. Человек уже не может заботиться о себе сам, утешать себя, любить, уделять себе внимание. Человек ждет этого от других, но не может этого принять, даже если получает, потому что спрятался от боли в кокон обиды – “Мне ничего не нужно, уже поздно”. Порой это может выглядеть как придирки по мелочам “Не возьму – это не то, нужно с перламутровыми пуговицами, а ты мне принес с серебристыми”. И тогда человек все свою любовь и заботу, которая должна была быть направлена на себя, направляет на других. Он пытается дать другим то, чего не хватило ему самому. Защиту, помощь, внимание, заботу, любовь. Он выбирает сложных партнеров в отношениях, у которых “все не слава богу”. Все время помогает коллегам или друзьям. Если работает помогающим практиком, то к нему приходят сложные клиенты без мотивации к изменениями (к исцелению, к обучению), и человек везет их на себе и истощается. В другом он пытается спасти себя. Но это не работает. Другие – все равно не ценят. А себе – все равно не достается. Еще может быть мотивация “Не быть таким плохим родителем, как были мои родители. Быть хорошим, быть лучше них”. “Мои дети, мои клиенты, мои мужья – не столкнутся с таким безразличием, какому меня подвергли мои близкие”. И еще бывает так, что родитель, который недолюбил, тоже был с жертвой внутри. И уже выросший ребенок все еще пытается спасти родителя, чтобы тот наконец долюбил. И ребенок видит маму или папу в других людях. Снова в партнерах, клиентах, коллегах, друзьях. “Спасти, помочь, быть полезным, чтобы меня наконец любили”. Но это тоже не работает. Единственный выход – это направить свое внимание на внутреннего малыша. Дать любовь, заботу, принятие, внимание, защиту – себе. Для этого нужно пройти через толщу чувств. Выйти из-под маски безразличия “Я родителей уже за все простил(а). Все уже в прошлом”. ВДА-шки И прожить обиду, ярость, боль, разочарование. А потом еще и прожить потерю, горе. После этого можно будет взять на ручки маленького себя и дать всю ту любовь, которую малыш заслуживает, и которая так долго расплескивалась на других. Автор статьи: Иванова Е. В.

Домашние животные. Мы смотрим на них и думаем: «Какая беззаботная жизнь! Едят, спят и играют. Вот бы мне так.» Но мало кто догадывается, что именно эти весёлые бездельники ЯВЛЯЮТСЯ ПЕРВОЙ ЛИНИЕЙ ОБОРОНЫ! Именно они берут на себя весь негатив, отражают многочисленные энергетические атаки, которые осознанно или неосознанно посылает нам наше человеческое окружение. Нас сделали энергетически безграмотными. Большинство из нас и не догадывается, что все наши болезни и неудачи начинаются с энергетических поражений. Зависть, проклятия и даже просто дурные слова, высказанные кем-то в гневе, наносят нам удары, которые могут перекрыть нам денежные потоки, лишить отношений с противоположным полом, и, даже разрушить наше тело. Я не говорю уже о целенаправленной чёрной магии. Люди пытаются уничтожать друг друга, просто так- из зависти или личных амбиций. И всегда это имеет свои последствия. Наши питомцы принимают на себя первый удар, часто болея и умирая вместо нас. Вот почему те, кто выкидывает животных, начинают серьёзно болеть, часто раком. В момент предательства, когда человек осознанно разрывает связь с животным, весь негатив, который отражал питомец, возвращается к хозяину. Есть ещё интересный момент. Эгрегоры домашних животных защищают людей. Это их главная миссия. Если кто-то следит за новостями, знает, что сейчас в определённых регионах массово уничтожают бездомных собак и котов. Часто просто забивают лопатами. Стали притеснять и приюты, создавая всё более невыполнимые законы, вынуждая владельцев приютов закрываться. Это не освещают в официальных СМИ, или упоминают лишь вскользь. Но это факт-идет массовое уничтожение. Те, кто хоть немного задумывается о том, что сейчас происходит, особенно последние два года, понимают, что человеческий род, особенно определённую расу, хотят свести к минимуму, или вообще уничтожить. Поэтому ОНИ стремяться лишить нас нашей защиты, первой линии обороны, наших союзников и защитников в мире энергии. Думайте сами, как относиться к этому. Дорогие! Берегите своих питомцев, своих союзников и защитников. Берегите и цените. Вы не знаете, когда ваш кот или пёс отведёт от вас смерть. Вы не знаете, сколько ударов, предназначенных вам, он примет на себя, пока это проявится физически. Лечите их, когда они начинают болеть, боритесь за них до последнего. Высшие силы оценивают нас по нашему отношению к животным. Потому что там, где мы имеем полную власть, мы настоящие. Они преданны нам до конца, и преданность им делает нашу карму лучше.Мистика. От Ирины Шведской

БОЙТЕСЬ СЛАБЫХ! Слабые и Сильные Это они вынудят вас бегать по жизненному кругу, и круг будет сужаться, пока вы не рухнете и не спросите себя: а кто пожалеет меня? Почему люди делятся на слабых и сильных? Не физически. А на уровне мыслей и поступков. Почему одни все время стонут, постоянно требуют участия и бесконечно ждут помощи ото всюду, а другие, стиснув зубы и сжав волю в кулак, молча помогают себе сами, становясь опорой и защитой для других? Когда мне говорят, что слабые слабы от рождения, равно как сильные наделены силой априори, я в это не верю. Я не верю в это так же , как в то, что есть люди, которые с рождения умеют читать и писать. Когда меня пытаются убедить в том, что слабые, даже если захотят, не смогут стать сильными, а сильные по определению не нуждаются в той поддержке, которая так жизненно необходима слабым, мне хочется сорвать стоп-кран и пересесть в другой поезд. Быть слабым — не патология. Быть сильным — не данность вроде цвета глаз или формы носа. И то и другое — жизненная позиция. Выбор, который каждый делает сам. Программа, определяющая способ жизни. И только. Слабый человек слаб не потому что он слаб, а потому что может позволить себе такую роскошь. Потому что рядом есть тот, кто позволяет ему быть именно таким, тот, кто готов отвечать не только за себя, но и за того парня. Скажу больше. Слабых людей нет. Есть те, кому выгодно быть слабыми. Сильные же часто сильны не потому, что им так хочется, а потому что ничего другого не остается, кроме как быть таким и точка. А уж что там за этой точкой с той другой её стороны только им одним и ведомо. Ну, и ещё тем немногим, кто очень-очень захочет увидеть и понять. И часто именно они, те, кто кажутся вам сильными — железными, несгибаемыми, теми, кому вы на ходу легко бросаете привычное «ты- сильный-ты-справишься» — острее других нуждаются в той самой поддержке и защите. В любви и тепле. Потому что сильнее изношены. Потому что глубже изранены. И усталости в них катастрофически больше. И чувства одиночества тоже. Потому что быть сильным — это значит, не рассуждая, принимать удар на себя. И собой и только собой перекрывать любую брешь в любой стене. Любую течь на любом корабле. Всегда и везде. И на парадной палубе и в душном замызганном трюме. Берегите себя, сильные. Берегите друг друга. Пожалуйста. Потому что вас друг у друга не много. И потому что ваша сила часто и есть ваше самое слабое и незащищенное место. Ольга Глазова