Какие напитки лучше выбирать при повышенном давлении?

💧 Основа — обычная вода
🍵 Также подойдут зелёный чай, каркаде, тёплая вода с лимоном
🍅 Обратите внимание на томатный, свекольный и гранатовый сок
🥛 Нежирное молоко — ещё один спокойный вариант для рациона
Важно: даже полезные напитки не заменяют лечение и контроль давления.
Лучший эффект даёт общий образ жизни: меньше соли, достаточно воды, движение и рекомендации врача.