КАК СВЕКЛА БОРЕТСЯ С ВЫСОКИМ КРОВЯНЫМ ДАВЛЕНИЕМ

Свекольный сок веками был популярным народным средством. В основном он применялся при расстройствах печени, но в последнее время получил признание за свои противораковые свойства и поддержание здоровья сердца.
Пигмент, придающий свекле богатый пурпурно-малиновый цвет, бетацианин, является мощным противораковым средством, в то время как ее природные нитраты, как считается, ответственны за благотворное влияние на сердечную и сосудистую системы.
Предыдущие исследования показали, что:
Употребление всего 16 унций свежевыжатого свекольного сока в день значительно снижало АД у здоровых людей, до 10 мм рт.ст.
Свекольный сок понижал кровяное давление в течение всего часа, а наименьший показатель отмечался через 3-4 часа после приема.
Снижение кровяного давления происходит из-за химического образования нитрита из пищевых нитратов в соке. Oказавшись в общем кровотоке, нитрит может перейти в оксид азота (NO) в клетках, выстилающих кровеносные сосуды. NO является мощным расширителем кровеносных сосудов, что приводит к снижению артериального давления. Употребление свекольного сока значительно эффективнее повышает уровень нитритов в крови, чем употребление очень богатых нитратами продуктов.
Новые данные:
В исследовании, проведенном в Baker IDI Heart and Diabetes Institute в Мельбурне, Австралия, приняли участие 15 мужчин и 15 женщин. Часть из них пила 17,6 унции свекольного сока, приготовленного из 500 г свеклы, и яблочного сока (72% свеклы, 28% яблока), а другая часть - плацебо. У участников артериальное давление было измерено вначале и затем измерялось, как минимум, ежечасно в течение 24 часов после употребления сока с помощью амбулаторного прибора для измерения артериального давления. Эту же процедуру повторили две недели спустя: на этот раз те, кто пил плацебо первый раз, получили свекольный сок, и наоборот. Результатом употребления свекольного сока стало понижение систолическое кровяного давления в среднем на 4-5 пунктов всего лишь через 6 часов. Вот значение этого эффекта: употребление свекольного сока могло бы сократить количество инсультов и инфарктов миокарда примерно на 10%. С точки зрения человеческих жизней это будет означать около 60 тысяч спасенных жизней в год в Соединенных Штатах.
Тем, кто не хочет испытывать вкусовой дискомфорт от свекольного сока, можно предложить альтернативу - сухой свекольный сок. Тем более, что в единице объема такого порошка содержится огромное количество натурального нативного объема сока свеклы. Подобрать такой концентрат можно по ссылке, где представлены лучшие образцы по приятной бюджетной цене. Доставка бесплатная. Вопросы по приобретению и другие пишите под данным сообщением. Отвечу всем. https://ua.iherb.com/c/beet-powder-root?utm_source=iherbblogenglish&utm_medium=post&utm_campaign=&rcode=ZOY9011