Любовь Телепнева(Евсеева)

Песня «Прощайте, скалистые горы» стала неофициальным гимном Северного флота. Когда бывал там в командировке, воочию убедился, что ее до сих пор поют во всех домах, каютах и кубриках. Да и не только - на Севере. Песня очень популярна в России. Слова ее помнят многие, особенно люди старшего поколения. А вот автор стихов известен меньше... Николай Иванович Букин родился 19 декабря 1916 года в селе Дуброво Еловского района Пермской области. Пройдя обучение в Сарапульском сельскохозяйственном техникуме, работал учителем в сельских школах. В 1940 г окончил с отличием Молотовский педагогический институт, после чего призван в армию на Северный флот. Службу проходил на полуострове Рыбачий. Там встретил войну, там же её и закончил. Полуостров оставался единственным участком западной государственной границы Советского Союза, не захваченном фашистами. Букин воевал артиллеристом, затем был политработником и журналистом. Около 40 месяцев советские бойцы, моряки и пограничники вели ожесточённые сраж

Есть такой анекдот среди врачей: пациент жалуется на усталость, лишний вес, холодные руки и вечно плохое настроение. Ему говорят: «Давайте проверим щитовидку». Он обижается: «Опять вы со своей щитовидкой, у меня жизнь тяжелая, откуда взяться здоровью?». А жизнь тут ни при чем. Вернее, при чем, но с другой стороны. Щитовидная железа — это ваш внутренний термостат и аккумулятор. Если ей плохо, вы не можете проснуться утром даже после 10 часов сна, волосы лезут, кожа сохнет, а весы показывают непонятные цифры, хотя вы едите как воробей. Или наоборот: вы нервный, дерганый, сердце колотится, а килограммы тают, но радости никакой, потому что сил нет. Чаще всего мы думаем: «Надо йода!». И бежим в аптеку за йодомарином. Но йод — это только верхушка айсберга. Чтобы щитовидка работала как часы, ей нужна целая команда нутриентов. И если в этой команде кто-то выбыл, толку не будет. Давайте разберемся, что это за вещества, где их брать и почему без них ваша «щитовидка» (как мы любя ее называем) пр

Есть такой анекдот среди врачей: пациент жалуется на усталость, лишний вес, холодные руки и вечно плохое настроение. Ему говорят: «Давайте проверим щитовидку». Он обижается: «Опять вы со своей щитовидкой, у меня жизнь тяжелая, откуда взяться здоровью?». А жизнь тут ни при чем. Вернее, при чем, но с другой стороны. Щитовидная железа — это ваш внутренний термостат и аккумулятор. Если ей плохо, вы не можете проснуться утром даже после 10 часов сна, волосы лезут, кожа сохнет, а весы показывают непонятные цифры, хотя вы едите как воробей. Или наоборот: вы нервный, дерганый, сердце колотится, а килограммы тают, но радости никакой, потому что сил нет. Чаще всего мы думаем: «Надо йода!». И бежим в аптеку за йодомарином. Но йод — это только верхушка айсберга. Чтобы щитовидка работала как часы, ей нужна целая команда нутриентов. И если в этой команде кто-то выбыл, толку не будет. Давайте разберемся, что это за вещества, где их брать и почему без них ваша «щитовидка» (как мы любя ее называем) пр