Светлана Петрова, психолог

«Моей дочери 20 лет, она учится в другом городе. Я понимаю, что она взрослая, но каждое ее сообщение «Я пришла» или «Я в порядке" – это для меня как глоток воздуха. Если она не отвечает час, я начинаю рисовать в голове катастрофы, у меня подскакивает давление, я не могу найти себе места. Недавно я поймала себя на том, что проверяю ее геолокацию (мы подключены в семейном доступе) по 10 раз на дню. Я понимаю, что душить ее так нельзя, но остановиться не могу. Муж говорит, что мне нужно «жить своей жизнью», но я не знаю, как это – когда все мысли только о ребенке. Это мое тревожное расстройство или материнский инстинкт?»

Здравствуйте). назрел у меня вопрос к вам в рубрику Вероятнее всего, он глубже, но хочется хотя бы в общих чертах понять) В последнее время ловлю себя на мысли, что постоянно сижу в телефоне. Чаты школьные и по тренировкам, всякие объявления читаю, то с кем-то общаюсь, то просто новости листаю, то на озоне и ВБ что-то срочное выбираю, то рецепт, то лайфхак, то погоду, то книгу почитать, то позвонили, то одно, то другое. Мне кажется, что это уже зависимость. Причём бывает положишь его на зарядку в другую комнату и все равно через какое-то время начинаешь искать. И понимаю, что детям мне даже аргументировать нечем, что они сидят, ведь я так же сижу. И н