Марина Орешко (Маслова)

Тело умеет восстанавливаться — и часто ему нужна не таблетка, а правильное нажатие.

В этой карусели — 5 акупрессурных точек, которые вы можете использовать каждый день:
→ ST36 — когда нет сил и тело «вялое»
→ LI4 — когда стресс и головная боль
→ GV20 — когда «туман» в голове
→ KI3 — когда истощение и возрастная усталость
→ SP6 — когда сбит сон и есть отёки
Каждая точка — с точным расположением, эффектами и техникой нажатия.

Если глаза устают от телефона, компьютера или документов - им тоже нужна зарядка.

улучшает кровообращение
снимает напряжение
снижает усталость и сухость
Делайте упражнения 1–2 раза в день
Особенно полезно при работе за экраном