
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
За 4 дня Иран уничтожил самые дорогие в мире военные базы Америки.
Алон Мизрахи, израильский журналист:«Мы наблюдаем за историей. Иран, к удивлению всех, уничтожает американские базы настолько основательно, в таких масштабах и так решительно, что мир не готов к этому.
За 4 дня Иран смог расширить свою сферу военного доминирования в регионе. Иран уничтожил самые ценные и дорогие военные базы, имущество и технику во всем мире.
Американские базы в Бахрейне, Кувейте, Катаре и Саудовской Аравии являются одними из крупнейших военных объектов во всем мире. На строительство этих объектов за несколько десятилетий были потрачены триллионы долларов. Мы говорим о том, что большая часть военных расход
42 комментария
63 раза поделились
759 классов
- Класс
Поделилась заметкой
Поделилась темой
0 комментариев
10 раз поделились
128 классов
- Класс
поделилась публикацией
Проблемы со сном (тяжело уснуть, ранние пробуждения) и как наладить сон без снотворного
Вы ложитесь вовремя, выключаете свет, закрываете глаза… но мозг не выключается. Мысли крутятся, как карусель: работа, долги, дети, завтрашние дела. Вы ворочаетесь, смотрите на часы — уже 2 часа ночи. Наконец засыпаете… и просыпаетесь в 4:30 — свежим, как будто и не спали. И дальше — день на изнеможении, раздражительности и кофе. Если это про вас — знайте: вы не одиноки. Проблемы со сном сегодня испытывают до 30–40% взрослых. И чаще всего причина не в «нервах», а в нарушении биологических ритмов, гормонального фона и образа жизни. Хорошая новость: сон можно восстановить — без снотворных, без зависимости, без страха перед ночью. В этой статье — всё, что нужно знать: почему возникает бессонница, как отличить тип проблемы (трудно заснуть или рано просыпаешься), какие методы действительно работают, и как за 2–4 недели вернуть себе глубокий, восстанавливающий сон. Сон — не роскошь, а фундамент здоровья Многие считают: «Если не выспался — потерплю, главное — дела сделать». Но сон — это не пр
Показать еще
38 комментариев
565 раз поделились
3.7K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
115
- Галина БорзенкоМакеевка
- Георгий ВербовскийДонецк
- Галина БурянМакеевка
39
- ЖИЗНЬ532224 подписчика
- МФЦ ДНР24820 подписчиков
- Алёна, Блин!235306 подписчиков
- Духовный бисер. Светоч веры12105 подписчиков
- Телеканал 360768383 подписчика