Мне очень нравится Фиточай из диких трав №3 «Природный антистресс» Siberian Wellness.
Это купаж сибирских трав, которые веками использовали для восстановления нервной системы. В составе мята, валериана, душица, ромашка, мелисса, зверобой и пустырник. Такой чай мягко расслабляет, помогает отпустить напряжение и спокойно завершить день. Особенно это чувствуется вечером, когда после чашки горячего травяного напитка тело постепенно расслабляется, а мысли становятся спокойнее. Иногда именно этого нам и не хватает в ритме современной жизни. Если захотите добавить такой чай в свой вечерний ритуал — напишите мне, расскажу подробнее.
ПОСЛЕ ДУША МОЖНО УДЕЛИТЬ ВНИМАНИЕ НОГАМ. Мы часто забываем, сколько нагрузки они выдерживают каждый день. Работа на ногах, каблуки, быстрый темп жизни, постоянное движение. В такие моменты я люблю использовать Тонизирующий крем для ног Siberian Wellness.
Его формула помогает снять усталость и вернуть ощущение легкости.
Когда наносишь крем легкими движениями снизу вверх, появляется приятный охлаждающий эффект благодаря ментолу и эфирным маслам.
Ноги буквально «выдыхают» после длинного дня.
Если тоже нужен такой крем для ног — напишите мне, подскажу.
Хочу предложить вам небольшую идею идеального женского дня.
Просто несколько простых ритуалов, которые помогают восстановиться и почувствовать себя лучше.
Начать такой день можно с маленького момента тишины. Заварить чашку теплого травяного чая и просто выдохнуть после длинного дня.
Идеальное завершение такого вечера – уход за кожей лица.
Ночью кожа активно восстанавливается, поэтому очень важно дать ей правильную поддержку. Для этого отлично подходит Experalta Восстанавливающая ночная крем-маска с пре- и пробиотиками Она работает сразу в нескольких направлениях: помогает восстановить микробиом кожи, поддерживает ее защитный барьер, глубоко увлажняет постепенно улучшает текстуру лица. В составе гиалуроновая кислота, витамины группы В, натуральные масла и пептиды, которые стимулируют обновление кожи во время сна.
В результате утром кожа выглядит более свежей, спокойной и ухоженной.
Простые правила, которые мы должны запомнить и соблюдать, чтобы блистать каждый день ⤵️
ЗАБОТА О СЕБЕ – ЭТО НЕ ЭГОИЗМ, А НЕОБХОДИМОСТЬ.
Выделите время для себя, чтобы расслабиться, восстановиться и наполниться энергией.
НАЙДИТЕ ТО, ЧТО ПРИНОСИТ ВАМ РАДОСТЬ:
Будь то чтение книги,
прогулка в парке,
занятие спортом
просто чашка ароматного чая –
УХАЖИВАЙТЕ ЗА СВОЕЙ КОЖЕЙ И ТЕЛОМ:
- Используйте качественную косметику,
- делайте маски и массажи,
- пейте витамины, чтобы ваша кожа сияла здоровьем и красотой.
НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ И ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ:
Здоровый образ жизни – это основа нашей красоты и благополучия.