Обложка профиля
Фотография от Ольга Нестеренко Сибирское Здоровье

Ольга Нестеренко Сибирское Здоровье

Энергия и красота в любом возрасте

Последний визит: 07:03
Фотография от Ольга Нестеренко Сибирское Здоровье
Фотография от Ольга Нестеренко Сибирское Здоровье
Фотография от Ольга Нестеренко Сибирское Здоровье
Фотография от Ольга Нестеренко Сибирское Здоровье
Фотография от Ольга Нестеренко Сибирское Здоровье
Фильтр

Пьёте коллаген? Проверьте, правильно ли вы его выбрали.

00:54
  • Класс

Хочу начать с себя: решила пройти мягкое очищение организма.

Девочки, делюсь своими мыслями .
В последнее время всё чаще ловлю себя на ощущении тяжести, усталости, иногда кожа «сигналит»… И понимаю- дело не только в уходе или витаминах.
Если внутри «перегруз», то хоть самые лучшие добавки пей-эффект будет не тот.
Поэтому решила начать с базы- с мягкого очищения организма.
Выбрала комплекс «Истоки чистоты» от Siberian Wellness
Почему именно он:
— мягко работает с кишечником
— поддерживает печень
— помогает убрать лишнюю нагрузку с организма
— подготавливает к дальнейшему приёму витаминов
Без жёстких чисток и стресса для организма- для меня это важно.
Хочу пройти курс и посмотреть, как отк
Хочу начать с себя: решила пройти мягкое очищение организма. - 5376143052934
Хочу начать с себя: решила пройти мягкое очищение организма. - 5376143052934
  • Класс

Нашла шампунь, после которого волосы реально «оживают»

Девочки, делюсь от души своей находкой 🤍
Иногда волосы вроде чистые, но нет ни объёма, ни блеска… сухие, пушатся, плохо укладываются. Знакомо?
Я сейчас пользуюсь шампунем и кондиционером с арктическими водорослями и коллагеном от Siberian Wellness
И честно- очень довольна результатом.
Шампунь мягко очищает, не пересушивает кожу головы, даёт объём у корней. Волосы после него не «плоские», а живые и лёгкие.
А кондиционер-это вообще отдельная любовь.
Он делает длину гладкой, убирает пушистость, волосы легче расчёсываются и выглядят более ухоженными.
За счёт коллагена и морских компонентов волосы становятся:
— более плотными
— мягкими и эла
Нашла шампунь, после которого волосы реально «оживают» - 5376113669766
Нашла шампунь, после которого волосы реально «оживают» - 5376113669766
  • Класс

Вот неожиданно прилетел такой отзыв от клиентки…

Кстати, девушка тоже пришла ко мне из Одноклассников- поэтому делюсь, думаю, многим откликнется. Имя писать не буду.
Темы, о которых обычно не говорят вслух…
Но они есть, и они важны.
Мне 41 год. Из-за обильных месячных в сентябре 2023 года мне установили гормональную спираль Мирена (до этого стояла обычная медная, и, скорее всего, именно она провоцировала постоянные нарушения микрофлоры и обильный цикл).
После установки примерно полгода цикл ещё проявлялся — стал менее обильным, но полностью не исчез. А потом постепенно сошёл на нет. И в итоге почти два года менструации не было совсем — даже минимальных проявлений.
И вот после курса жен
Вот неожиданно прилетел такой отзыв от клиентки… - 5376015969414
Вот неожиданно прилетел такой отзыв от клиентки… - 5376015969414
  • Класс

Ой, девочки, давайте поговорим про то, о чём стесняются спрашивать…

Вы когда-нибудь замечали, что иногда появляется лёгкий дискомфорт, «не то» ощущение, а причины вроде бы нет?
Часто это связано с тем, что «хороших» бактерий становится меньше, и наша естественная защита ослабевает.
И вот тут важно не просто бороться с симптомами, а поддерживать баланс изнутри.
Я хочу рассказать про пробиотик Women’s Balance от Siberian Wellness.
Что он даёт на практике:
— лактобактерии, которые нужны для женского здоровья
— поддержку естественного баланса микрофлоры
— помощь организму после антибиотиков и стрессов
— удобный формат капсул — легко принимать
каждый день
В составе:
Lactobacillus acidophilus
Ой, девочки, давайте поговорим про то, о чём стесняются спрашивать… - 5375998191750
  • 0
Ой, девочки, давайте поговорим про то, о чём стесняются спрашивать… - 5375998192262
  • 0
  • Класс

⚠️ Вы пьёте витамины… а они почти не работают

ПРАВИЛА ПРИЕМА ДОБАВОК

Сразу скажу, что правила не строгие, и при их “нарушении” витамины и минералы усвоятся, но немного в меньшей степени😉

Витамины группы В
☝Принимать лучше утром, после завтрака. Они имеют бодрящее свойство, поэтому лучше в первой половине дня.

Витамин Д
☝Прием утром. Это жирорастворимый витамин.
👉Его, как витамины А и Е, К лучше принимать с калорийной пищей, во время завтрака.

Омега 3
☝Требует жиров для усвоения, поэтому принимаем ее вместе с едой на завтрак или обед.
👉Нельзя принимать Омегу перед физической нагрузкой или сном, так как она требует активного пищеварительного процесса.

Же
00:30
225 просмотров
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

392

  • Бесплатная открытка розовый, тюльпаны
  • Бесплатная открытка тюльпаны, красный
  • Бесплатная открытка чашечка кофе, поднять настроение