Свернуть поиск
раиса задорожная (шарапова )
Большое спасибо всем родственикам, друзьям близким, одноклассникам, землякам за поздравления. Здоровья всем и благополучия.
Сейчас на сайте
Фильтр
поделилась публикацией
С 1 июня меняются правила передачи показаний счётчиков
Представьте: вы просыпаетесь 25-го числа, открываете приложение, а там уже всё посчитано за вас. Никаких записочек на холодильнике, никаких нервных звонков в управляющую компанию. С 1 июня 2026 года правила передачи показаний счётчиков в России становятся совершенно иными. И если вы думаете, что это очередное «галочку поставил и забыл», — спешу вас удивить. Реформа глубже, жёстче и… удобнее, чем кажется. Главное — вовремя понять, как теперь жить с новыми требованиями, иначе квитанции начнут пугать нешуточными цифрами. Давайте спокойно, без паники, но с полной ответственностью разберём, что именно изменится, кому от этого больно, а кому — сладко, и как не попасть в ловушку старых привычек. Поехали. Реформа не косметическая — это полная перестройка всей цепочки: от вашего счётчика до платёжки в почтовом ящике. Власти решили раз и навсегда покончить с тремя вещами: с человеческими ошибками, с занижением показаний и с вечными спорами «а вы не туда записали». Результат — тотальная цифра. Ра
Показать еще
2.4K комментариев
3.8K раз поделились
22K классов
- Класс
поделилась публикацией
Боль в шее: как она связана с шумом в ушах, головокружением и тревожностью?
Шейный отдел позвоночника — одна из самых уязвимых зон нашего тела. На него приходится колоссальная нагрузка: мы часами сидим за компьютером, смотрим в телефон, спим в неудобной позе. Со временем это приводит к мышечным зажимам, смещению позвонков и даже нарушению кровоснабжения мозга. Но самое интересное, что проблемы с шеей могут вызывать не только боль, но и шум в ушах (тиннитус), головокружение, тревожность и даже панические атаки. Почему так происходит и что с этим делать? Разбираемся в статье. Как шея влияет на шум в ушах и головокружение? Шейный отдел позвоночника тесно связан с нервной и сосудистой системами. Через него проходят: Позвоночные артерии– снабжают кровью ствол мозга и внутреннее ухо. - Нервные корешки– отвечают за чувствительность и движение мышц шеи, плеч, частично лица. Если позвонки смещаются (например, из-за остеохондроза), мышцы перенапрягаются или возникает протрузия, это может привести к: ✅ Сдавливанию артерий→ ухудшается кровоток → мозг и вес
Показать еще
576 комментариев
2.6K раз поделились
20K классов
- Класс
04:27
vkvideo.ru
03:44
vkvideo.ru
поделилась публикацией
Шум в ушах: от усталости до опухоли – как проверить
Тишина – это норма. Когда в голове что-то звенит, гудит, шипит или стучит, это напрягает. Сначала вы думаете, что это сосед сверлит стену. Потом – что комар залетел. А потом понимаете: шум внутри вас. С этим живут миллионы людей. Кто-то привыкает и не замечает. Кто-то сходит с ума от постоянного фонового звука. Но главный вопрос, который мучает каждого: это опасно? От усталости прошло само – или нужно бежать к врачу и делать МРТ, чтобы не пропустить опухоль? Ответ, как обычно, посередине. Шум в ушах – это симптом. Как боль в спине или головная боль. Причин у него десятки. От той ерунды, которая пройдет после выходных, до реально серьезных состояний. Я не буду вас пугать. Но и не буду говорить, что всё это ерунда и можно не проверяться. Просто разберем по порядку: откуда берется шум, когда можно выдохнуть, а когда пора на обследование. И главное – как провериться, чтобы не пропустить беду. Для начала разберемся с терминами. По-научному шум в ушах называется тиннитус. Это не болезнь. Э
Показать еще
8 комментариев
26 раз поделились
432 класса
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
646
- Ляззат КаримоваАстана
- Денис Андреевичрп. Полтавка (Полтавский район)
- Михаил ДубокТюменская область
478
- Советы для здоровья195629 подписчиков
- Анастасия Крекова92105 подписчиков
- Вкусности120563 подписчика
- Вкусно и Просто c Ноной!3236714 подписчиков
- Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи1155016 подписчиков
Правая колонка