ELENA ELENA

Ну всё, держите меня семеро! Устала я уже от этих объёмных кос и сложносочинённых аранов. Хочу лёгкого ажура! Подготовку к весне объявляю официально открытой! Теперь можно спокойно выбирать модель с ажурчиком... а то раньше как-то неспокойно выбиралось))) Сегодня у нас 6 красивых женских ажурных пуловеров с подробным описанием, выкройками и схемами. Сохраняйте в свою копилку! Нежный лиловый пуловер оверсайз в стиле Кучинелли (пайеток не хватает для полного сходства с широко известной моделью). Размеры: оверсайз 44-48. Для вязания нам потребуется около 5 мотков лиловой пряжи: 50% хлопок, 50% акрил/вискоза/шёлк/крапива/лён/полиамид; 100 г/350-400 м. Спицы № 3-3,5. А также вспомогательная спица для кос. УЗОРЫ ♥ Резинка 1 х 1: попеременно 1 лиц., 1 изн. Лицевая гладь: в лиц. рядах — лицевые петли, в изн. рядах — изнаночные петли. Ажур с косами: по схеме. ОПИСАНИЕ ♥ Модель прямого кроя, сильно спущенная линия плеча, прямые рукава-труба и V-образный вырез горловины. Пуловер вяжется снизу вве

Я знаю, как вы соскучились по ярким краскам... Сочной зелёной травке и солнышку за окном. Ну ничего, весна уже скоро — оглянуться не успеем! А потому надо уже потихоньку к ней готовиться. Сегодня у нас целебная (иначе и не скажешь, меня этот цвет прямо очень радует) цветотерапия — 7 красивых женских моделей в насыщенных оттенках салатового цвета. Зелёное яблоко не только в еде полезно! Стильный джемпер оверсайз от китайского бренда Shein. Для вязания нам потребуется около 4 мотков салатовой пряжи: 50% хлопок, 50% акрил; 100 г/350-400 м. Спицы № 2,5-3. Размеры: оверсайз 44-48. Прямой фасон до бедер, сильно спущенная линия плеча, широкие рукава-труба и небольшой круглый вырез горловины. Джемпер вяжется снизу вверх. Можно поворотными рядами, можно частично по кругу: перед и спинку по кругу до уровня пройм, далее отдельно, рукава можно полностью по кругу связать — сверху внизу, от пройм, без убавлений. Отделка по низу, на манжетах и горловине — резинка 2 х 2 (2 лиц., 2 изн.). Схема ажурног

Многие думают, что банкомат — это абсолютно надежный источник наличных. Техника не обманет, все купюры проверены. Но экономисты бьют тревогу: в 2026 году риск нарваться на фальшивку при снятии денег не просто сохранился, а приобрел новые формы. Рассказываем, какие аппараты лучше обходить стороной и как новые поправки в закон защищают (или не защищают) ваш кошелек. Хорошая новость пришла от Центробанка: в 2025 году количество выявленных поддельных банкнот снизилось на 20% . Всего было обнаружено 6565 фальшивок. Статистика и вовсе внушает оптимизм: на миллион настоящих купюр приходится всего одна подделка . Однако у медали есть обратная сторона. Преступники — народ прагматичный, и их больше не интересует «мелочь». Основной удар приходится на крупные номиналы. Почти две трети всех фальшивок (62%) — это пятитысячные купюры. Еще 31% — поддельные 1000 рублей . Именно эти деньги вы чаще всего снимаете в банкоматах для крупных покупок. География риска тоже определена. Лидерами по обороту фал

Холка – бедствие современной цивилизации. Холка формирует чувство боли, усталости, апатии. Если у человека есть холка, то пережимается кровообращение везде – в голову, в руки, в корпус, ничего нормально не двигается, жидкость, лимфа не двигается по телу. Это все также неблагоприятно воздействует на наше лицо - образуется двойной подбородок, закрываются плечи, кровообращение по всему лицу нарушается, что вызывает отёки, ухудшение состояния кожи и появляются мешки под глазами. Холка – проблема довольно серьёзная, и она образуется из более серьезных проблем. Во-первых, это проблемы опорно-двигательного аппарата - мы неправильно держим и распределяем нагрузку в нашем теле, это происходит из-за того, что мы сидим в телефоне, за компьютером и не только, это приводит к тому, что у нас растягивается задняя поверхность спины, но это мы обсудим чуть подробнее позже. Кроме того, холка возникает из-за того, что у нас очень часто бывает подавленное психоэмоциональное состояние. Мы хотим сжаться

Вы делаете все как надо. Сидите на диетах, считаете калории, бегаете по утрам или машете гантелями до седьмого пота. А живот... этот наглый, упрямый живот висит себе и висит, или торчит, как надувной шарик. Знакомо? Это та самая ситуация, когда опускаются руки и хочется послать все к черту и съесть торт. Почему так происходит? Почему жир с рук или ног уходит относительно легко, а с талии — ни в какую? Интернет пестрит советами: «качай пресс», «меньше ешь», «не ешь после шести». Вы это пробовали. И это не работает, либо работает, но до определенного момента. Давайте спокойно, без запугиваний, но честно разберем 7 неочевидных причин, которые мешают вашему животу стать плоским. Это не магия и не заговор производителей БАДов, это физиология, о которой многие просто забывают. Сейчас модно быть здоровым. Все вокруг вдруг стали экспертами по питанию. Глютен — убийца, молоко — яд, фрукты — чистый сахар, мясо — засоряет организм. Знакомо? Часто бывает так: женщина (или мужчина) решает похудеть

Искренне убеждён в том, что ко всему в жизни нужно относиться с толикой творчества. Например, справляться с такой задачей, как похудение. Найдёшь творческий подход к своей проблеме – и вес, незаметно, но неумолимо, начнёт своё движение к идеальной отметке. К большому сожалению, после 45 лет одного творчества уже мало – нужен ещё базовый набор знаний, от которого нужно «отталкиваться», чтобы достигнуть заветной черты и не нанести вред своему организму. И чтобы идеальный вес был достигнут вами наиболее быстро и комфортно, представляю вашему вниманию несколько очень полезных «лайфхаков» и «биохаков», имеющих под собой сугубо-научное основание. Конечно, указанные пункты подойдут в любом возрасте. Просто будут наиболее эффективны после 45 лет, когда метаболизм работает уже не так эффективно, как в юности. Белок – основа построения мускулатуры. Мускулатура – настоящий генератор энергии, гормонов и «поглотитель» лишних калорий, поступающих в организм. Именно поэтому, если вы внедряете в сво