Зинаида Павлова (Селезнёва)

Здравствуйте,друзья!Сегодня готовим Простой шоколадно-овсяный пирог.ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ДЕСЕРТ без САХАРА, без МУКИ!Этот пирог подкупил меня прежде всего своей простотой и конечно полезностью. Для этого рецепта нам понадобится : Перемешать Пирог готов,дать остыть Оцените рецепт !👍Напишите КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик). Вам не сложно и я буду очень рада!Каждое ваше действие,будь то лайк, комментарий или подписка, значит для меня больше,чем вы можете себе представить💚 Подписывайтесь Признательна всем за подписки и оценки! Огромная благодарность каждому из вас! Ингредиенты: Банан 2 шт ( 210 гр) Яйца 2 шт Молоко (любое) 200 мл Овсяные хлопья 130 гр Кокосовая стружка 40 гр Разрыхлитель 1 ч.л Соль 1 щепотка ДЛЯ ГЛАЗУРИ : Шоколад 80 гр Растительное масло 2 ст.л Грецкие орехи 50 гр Итого на 100 грамм: Калорийность - 243.27 ккал. Белок - 6.27 г. Жиры - 14.98 г. Углеводы - 21.77 г Желаю Вам удачного приготовления! Радуйте себя и своих близких! Пошаговый видео рецепт можно посмотреть в моем видео

Когда хочется вкусного домашнего блюда, но времени совсем нет, стоит обратиться к проверенному рецепту: быстрая пицца на сковороде. Готовится всего за 10 минут, без духовки, из самых простых ингредиентов, которые почти всегда есть под рукой. Это спасение для занятых будней, неожиданных гостей или просто ленивого вечера. Сложность: легко Время приготовления: 10 минут Калорийность: 250–300 ккал на 100 г (зависит от начинки) Быстрая пицца — отличный способ использовать остатки продуктов: пару кусочков колбасы, половинку помидора, пару ложек кукурузы. Это не только вкусно, но и экономно. Такой рецепт помогает сократить количество пищевых отходов и порадовать близких чем-то домашним, свежим и сытным. Кефирное тесто без дрожжей легче для пищеварения, а приготовление на сковороде без духовки экономит время и электричество. Вы сами контролируете состав: можно уменьшить соль, не использовать майонез, заменить сыр на нежирный — в итоге пицца получится почти диетической. Быстрая пицца на сковор

Найти в магазине сладости без сахара — непростая задача: цены кусаются, а состав часто пугает химией. Мой домашний трёхслойный мармелад — идеальная альтернатива. В нём гармонично сочетаются свежесть яблока с нектарином, аромат спелой клубники и благородный вкус шоколада. Вместо сахара я использую натуральную смесь сахарозаменителей "Стевию", поэтому в десерте нет лишних калорий! Он готовится очень просто, выглядит как изысканное ресторанное лакомство, а есть его можно без вреда для фигуры даже на ночь. Мой мармелад готовится на желатине, без сахара. Главная польза мармелада кроется в самом желатине, который богат коллагеном и важными аминокислотами (например, глицином). Такой мармелад не вызывает резких скачков сахара в крови и отлично подходит для снижения веса. *** Всем привет! С вами Екатерина Мироневич и канал " Вкусные Рецепты с Екатериной". *"* Приготовление. Мармелад трëхслойный, поэтому подготавливаю три отдельные ёмкости с желатином (отдельно для каждого слоя). Заливаю

Медовый торт без раскатки: два коржа на противне вместо десяти кругов ада... У многих классический медовый торт ассоциируется с долгими часами на кухне и кропотливой раскаткой каждого коржа. Что, если есть способ получить тот же нежный вкус и насыщенный аромат, но в несколько раз быстрее? Этот рецепт кардинально меняет правила игры: здесь не нужно возиться с тестом, а результат — высокий, пропитанный десерт весом более 1,5 кг. Стакан у меня на 250 мл. Это важно, потому что объём стаканов бывает разный. Для теста: Для крема: СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ В кастрюлю кладем 150гр сливочного масла. Добавляем 200 гр. сахара. 2ст.л. меда. Ставим на огонь, доводим до кипения, как начнут появляться пузырьки, добавляем 1ч.л. соды, перемешиваем и сразу убираем с огня. Масса начнет пенится, так и должно быть. Дадим остыть. Остывшая масса стает карамельного цвета. Вводим по одному 2 яйца, взбиваем миксером Добавляем просеянную муку 320 гр. Тесто готово. Половину теста кладем на стандартный противень от дух