Неля Иванникова

Вы уверены, что ваши 150 на 90 — это реальная гипертония, а не результат вашей собственной неосторожности, которая прямо сейчас крадет у вас годы жизни? Одна и та же техническая ошибка при замере давления может стоить вам здоровья. Вы рискуете годами пить токсичные таблетки от выдуманной гипертонии только потому, что изо дня в день неправильно используете тонометр. Сегодня я научу вас измерять давление правильно. В этой статье разберём, как правильно измерять артериальное давление, чтобы цифры на тонометре максимально точно отражали реальное состояние вашего организма. Также поговорим о том, какие ошибки чаще всего искажают результаты измерений и что можно сделать, если давление оказалось повышенным. В конце я дам вам четкий алгоритм действий: что делать, если вы увидели высокие цифры на тонометре. Однажды ко мне пришёл молодой человек, который много лет работал дальнобойщиком. В свои 35 лет он впервые в жизни оказался у врача. Я измерил ему артериальное давление — тонометр показал 18