
Левая колонка
Фильтр
Поделилась заметкой
Тело умеет восстанавливаться — и часто ему нужна не таблетка, а правильное нажатие.
В этой карусели — 5 акупрессурных точек, которые вы можете использовать каждый день:→ ST36 — когда нет сил и тело «вялое»
→ LI4 — когда стресс и головная боль
→ GV20 — когда «туман» в голове
→ KI3 — когда истощение и возрастная усталость
→ SP6 — когда сбит сон и есть отёки
Каждая точка — с точным расположением, эффектами и техникой нажатия.
Сохраните себе!
Когда тело попросит помощи — вы будете знать, куда нажать.
Когда тело попросит помощи — вы будете знать, куда нажать.
118 комментариев
862 раза поделились
6K классов
- Класс
Поделилась заметкой
557 комментариев
3.1K раз поделились
33K классов
Поделилась заметкой
212 комментариев
2.5K раз поделились
22K классов
- Класс
поделилась публикацией
Жир в печени : как расшифровать анализы и остановить болезнь до цирроза
Вы когда-нибудь делали УЗИ брюшной полости и слышали фразу: «Печень увеличена, диффузные изменения, признаки жировой инфильтрации»? Или получали биохимию, где АЛТ и АСТ чуть выше нормы, а врач сказал: «Ничего страшного, просто немного жирка»? Многие на этом успокаиваются. Но на самом деле — это серьёзный тревожный звонок. Жировая болезнь печени — одна из самых распространённых, но наименее замеченных проблем современности. Она поражает каждого третьего взрослого человека в развитых странах. И у половины из них — уже есть воспаление, то есть метаболический стеатогепатит (МАСГ), который может привести к циррозу, печеночной недостаточности и даже раку. Хорошая новость: этот процесс обратим — если начать вовремя. А ключ к пониманию — в ваших анализах. Давайте разберёмся, что означают эти цифры, как их интерпретировать и что делать дальше — простым, понятным языком, без страха, но с полной честностью. Что такое жировая болезнь печени? Это состояние, при котором в клетках печени (гепатоцита
Показать еще
3 комментария
86 раз поделились
1K классов
- Класс
поделилась публикацией
Что сам онкобольной может сделать ради своего здоровья
Развитие болезней происходит не без участия вредных привычек человека. Когда болезнь становится сильнее жизни, говорят, что врачи оказались бессильны, будто сам носитель заболевания совсем был ни причём ни в инициации патологии, ни в противоборстве ей. Больной раком может продлить свою жизнь, если откажется… Сколько бы не твердили людям, что отказ от вредных привычек продляет и улучшает жизнь, не многие решаются на изменения для лучшего – не готовы к ограничениям и временным трудностям. Пережив лечение злокачественной опухоли, как правило, онкопациенты ограничивают физические нагрузки, предполагая, что это поможет восстановлению организма и сохранению сил, как будто никогда не слышали завета «движение – это жизнь». После рака многие курильщики решают, что нет смысла бросать курение, ведь «чаша уже испита». Исследования говорят об обратном – никогда не поздно начать следовать здоровому образу жизни (ЗОЖ), а после рака полезно отказаться от курения, привести вес к норме, заниматься физку
Показать еще
3 комментария
2 раза поделились
35 классов
- Класс
Поделилась заметкой
1.3K комментариев
661 раз поделились
9.3K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
103
- Татьяна Романова (Панова)г. Кыштым (Челябинская область)
- Наталья Воробьёва (Лисицына)г. Волгодонск (Ростовская область)
- Таня Горбуноваг. Волгодонск (Ростовская область)
- Ирина КрестовскихЕкатеринбург
149
- Комсомольская правда1084074 подписчика
- Психология о жизни1485212 подписчиков
- Ретрогеймер (Дитя 90-х)121800 подписчиков
- Блокнот Волгодонска - Новости города36093 подписчика
- Сад. Огород. Дача69703 подписчика

