Валентина Лозовская(Качанова)

Сколько раз вы разочарованно откладывали в сторону невкусную, сухую куриную грудку — просто потому, что не знали, как использовать её интересно? Пора забыть о скучном вкусе и открыть для себя новый способ приготовления куриного филе, превращающий его в настоящее кулинарное событие. Вы удивитесь, как быстро и просто можно получить воздушную, сочную и аппетитную запеканку, способную украсить даже будничный ужин! Каждый, кто заботится о своём питании, рано или поздно начинает искать оригинальные, но простые рецепты из куриной грудки. Казалось бы, обычное куриное филе – продукт, который есть в любом холодильнике, но сколько можно готовить его просто на сковороде? Со временем даже самые любимые блюда приедаются, и здесь на выручку приходит домашняя куриная запеканка. Куриная запеканка с сыром и сметаной позволяет получить новую текстуру, аромат и вкус: грудка преображается, становится нежной, пропитанной и очень аппетитной. Более того, это отличный рецепт для духовки, подходящий для семейн

Часто бывает так: хочется чего-то свежего и вкусного к обеду или ужину, а долго стоять у плиты нет желания или сил. В таких случаях меня всегда выручают рецепты, в основе которых лежат всего три-четыре понятных продукта. Я подобрал для вас девять замечательных вариантов. Это проверенные сочетания: они получаются сытными, но при этом не перегружают желудок. Я сам проверил эти рецепты — всё готовится буквально за 10–15 минут. Листайте карточки, я постарался оформить их так, чтобы вам было удобно сохранить их и всегда иметь под рукой. Хочу поделиться с вами одним добрым советом: если готовите салаты со свежими овощами, старайтесь солить их в самый последний момент, уже перед подачей на стол. Так овощи не пустят сок раньше времени, и салат останется хрустящим. Лично мне очень понравился вариант со свеклой, яблоком и орехами - это очень полезно для здоровья и на вкус необычно. А если хочется чего-то более сытного, то салат с курицей и кукурузой - это беспроигрышный вариант. Если эти заметк