Марина Ковалева(Юшкевич)

Вы когда-нибудь покупали семена льна? Не ради выпечки, а так, для здоровья. Скорее всего, нет. Потому что большинство даже не знает, зачем они нужны. А те, кто знает, часто делают с ними странные вещи: заливают кипятком, жуют сухими или просто добавляют в салат и удивляются, почему ничего не изменилось. Давайте разберемся по-человечески. Без заумных слов и обещаний чуда. Просто факты, личный опыт и несколько важных моментов, о которых вам не расскажут в рекламных буклетах. Лен выращивают тысячи лет. Из него делали ткань, масло, веревки. А семена использовали как лекарство. Наши бабушки, например, знали: если живот болит или запор замучил, нужно заварить семя льняное. И помогало. Сейчас наука подтвердила: действительно работающая штука. Но не магическая. Просто в этом маленьком зернышке спрятано три мощных компонента: Каждый из них по-своему полезен. А вместе они дают эффект, который сложно получить из обычной еды. Первое, что вы заметите, если начнете есть семена льна правильно, - ра

Бессмертник (HELICHRYSUM ARENARIUM (L.) MOENCH.) – это распространенное и востребованное в официальной и народной медицине травянистое лекарственное растение. В медицине используются его соцветия. Многочисленные целебные свойства бессмертника хорошо изучены, доказана высокая эффективность и безопасность растения. Бессмертник включен в Государственную фармакопею РФ (XIV издание). Подробнее о лекарственных свойствах бессмертника,  и в том числе противоопухолевых, – в нашем материале. Бессмертник содержит флавоноиды, витамин С, каротин, эфирные масла, сахара, органические кислоты, стерины, красящие вещества фенольного характера, горькие и дубильные вещества, смолы, сапонины, жирные масла, калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, хром, алюминий, селен, никель, хром, свинец, барий. Бессмертник рассматривается как уникальная комбинация биологически активных компонентов, которая благодаря своему целостному влиянию и обуславливает многочисленные и разнонаправленные фитотерапевтиче