Валентина Деревянченко Лыга

Вы встали с дивана — и будто током ударило: от ягодицы вниз по задней поверхности бедра, в колено, иногда даже до стопы. Боль тянущая, жгучая, стреляющая. Кажется, всё ясно: «защемило седалищный нерв». Вы делаете упражнения для спины, используете грелку, покупаете мази «от радикулита», а боль не уходит. Месяц за месяцем — и вот уже вы избегаете долгих прогулок, не можете сидеть за рулем, с трудом наклоняетесь за обувью. А что, если причина — совсем не в пояснице? Многие удивляются, когда врач говорит: «Боль в ноге — это тазобедренный сустав. Он “кричит”, а вы слышите эхо в икре». Да, артроз тазобедренного сустава (коксартроз) часто имитирует невропатию седалищного нерва — настолько убедительно, что даже опытные специалисты могут ошибиться на первом осмотре. И пока человек лечит «нерв», сустав продолжает разрушаться, теряя подвижность. Давайте разберёмся просто, по-человечески: откуда берётся боль, почему её путают, и как отличить одно от другого — чтобы не тратить годы на неверные ре

Седалищный нерв — это самый крупный и длинный нерв в человеческом теле. Его толщина сопоставима с толщиной большого пальца руки. Когда говорят «защемило седалищный нерв», имеют в виду состояние, которое в медицине называется ишиас. Его не спутаешь ни с чем: Боль-молния только с одной стороны. Ощущение, будто по ноге пустили ток. Мурашки и онемение в стопе или голени. Тест на симптом Ласега (натяжение седалищного нерва): например, страдающий болью от бедра и вниз по ноге приходит на прием к кинезиологу. Ложится на кушетку. "Доктор", аккуратно держа за щиколотку, поднимает его выпрямленную ногу вверх до угла 30–70°. Если при этом вдоль седалищного нерва появляется болезненность, проба считается положительной. Здравствуй, ишиас. Самостоятельно тоже можно заподозрить у себя защемление, натяжение, компрессию сидалищного нерва. Выполняется тоже лежа на спине. Из этого положения пытаемся поднять тело (согнуться, чтобы сесть) без помощи рук. Эффект тот же: прострел любой силы, неприятные ощу