Инна Громова (Рыбакова)

Последний визит: 14 авг

Gif

Фид

Инна Громова (Рыбакова)

18 июл

Vk Clip

Храни Господь ты наших сыновей❤️❤️❤️ НАХОДЯЩИХСЯ В ЗОНЕ СВО 1 Господь храни ты наших сыновей Дай сил,здоровья им, чтоб не сломаться Лишь побыстрей вернуться всем с войны Всем матерям сынов родных дождаться Припев Храни .господь ты наших сыновей Храни господь ,храни ты беспрестанно Услышь господь солдатских матерей Глаза их непременно все расскажут 2 В душе тревога ночью не до сна Чудится голос ,сын зовет родимый Стоят родные мамы у окна Там звезды и сама дева Мария Припев Храни .господь ты наших сыновей Храни господь ,храни ты беспрестанно Услышь господь солдатских матерей Глаза их непременно все расскажут 3 Дойдут молитвы наших матерей Ангел Хранитель путь всем освещает Здоровья всем пошлет,хранит детей С молитвою всем путь оберегает Припев Храни .господь ты наших сыновей Храни господь ,храни ты беспрестанно Услышь господь солдатских матерей Глаза их непременно все расскажут Елена Михеева Падерина

ok.ru

Фид

Инна Громова (Рыбакова)

поделилась фотографией

23 янв

✟ ღ Полина Ч ✟ Χριστοσ Ανεστη ღ ✟

Фид

Инна Громова (Рыбакова)

поделилась темой

23 дек 2025

Дмитрий Огнерубов / Кардиохирург/ Сердце и сосуды

Твой спорт убьёт тебя за неделю, если не поймёшь эту простую истину

Как врач, я вижу то, чего не показывают по телевизору во время Олимпиады. Я вижу «спортивное сердце» (гипертрофия миокарда), которое работает на износ.
Давайте разделим понятия:

Физкультура (Любительский спорт): Умеренные нагрузки, пульс в аэробной зоне, удовольствие. Это продлевает жизнь и укрепляет сосуды.

Профессиональный спорт: Работа на пределе возможностей, травмы, допинг, перегрузки. Это расходует ресурс сердца быстрее, чем заложено природой.
Цена золотой медали — это часто кардиостимулятор в 40 лет или разрушенные суставы.
Если вы хотите здоровья своему ребенку — отдайте его на плавание или легкую атлетику «для себя», а не ради рекордов.