Ольга Беспалова (Кудрявых)

Печень и женское здоровье: где связь? Вы знали, что миомы, эндометриоз, болезненный ПМС, ранний климакс, пигментные пятна, сухая кожа, ломкие волосы, бессонница и пробуждение с 3 до 4 ночи — это прямые сигналы о том, что с печенью не всё в порядке, и именно через работу с ней мы можем на эти состояния влиять. Казалось бы, где пигментные пятна и миомы и где печень. А они очень даже связаны, потому что ключевым фактором развития этих состояний является переизбыток эстрогена. И по иронии судьбы именно печень отвечает за его обмен, и утилизацию Как же так вышло, что гормоны, которые дарят нам красоту и страхуют от старения становятся нам врагами? Дело в том, что в процессе распада эстрогена есть 3 варианта развития событий: Хороший: эстроген проходит метаболизм в печени и образуется 2-ОН-эстроген. Он снижает риск развития опухолей, стимулирует восстановительные процессы в клетках, уменьшая повреждения ДНК. Плохой: формируется 16-ОН-эстроген, вызывающий доброкачественные образования

Психология влюбленности без игр, но с глубинным пониманием того, как рождается притяжение «Я влюбилась в коллегу на работе. Каждый день думаю о нём. Стараюсь быть рядом, улыбаться, помогать, поддерживать, даже шутить, но он будто не замечает. А я уже не могу не думать о нём. Хочу, чтобы он тоже почувствовал то же самое. Хочу, чтобы он влюбился…» Встречались с таким в жизни? Любовь без ответа одно из самых болезненных переживаний для большинства из нас. Мы начинаем анализировать каждую деталь, искать скрытые знаки внимания, надеяться на случайность и мечтать. Но чаще всего реальность такова, что чем сильнее мы пытаемся понравиться, тем дальше от нас уходит тот, кто нам нравится. Парадокс в том, что люди не влюбляются в желающего понравиться, они влюбляются в самодостаточного. И пока ты стараешься заслужить внимание, ты невольно лишаешь себя самого главного — загадки, внутреннего огня и психологического равновесия. Когда мы начинаем добиваться внимания нашего объекта, психика другого