
Левая колонка
Фильтр
Лучик
...- Класс
Поделилась заметкой
1. В советских поликлиниках невропатологи использовали мануальные техники, которые сейчас забыты.
Одна из них убирала головную боль напряжения за 3 минуты. Работает в 80% случаев — когда боль от спазма мышц, а не от давления или сосудов.2. Техника простая. Находишь две точки на затылке — там, где череп встречается с шеей. Маленькие ямки по бокам от позвоночника. Надавливаешь большими пальцами с силой 3-4 кг. Держишь 30 секунд. Боль сначала усиливается — это нормально. Потом резко отпускает.
3. Почему работает? 90% головных болей напряжения — от спазма подзатылочных мышц. Они пережимают сосуды и нервы, идущие в голову. Давление на точки вызывает рефлекторное расслабление спазмированной мыш
321 комментарий
1.5K раз поделились
10K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
142
- Марина Солдаткинаг. Октябрьск (Самарская область)
- Оксана Ягудинасызрань
- Ирина ИгошкинаСызрань
- Р ФКурган-Тюбе
- татьяна золинаг. Сызрань (Самарская область)
55
- Adella2748 подписчиков
- Black Maria Кино 🎬3612 подписчиков
- Санкт-Петербург - За Новый Социализм!10926 подписчиков
- Сызранский драматический театр им. А.Н. Толстого2443 подписчика
- Вкусно и Просто c Ноной!3210043 подписчика