Свернуть поиск
Фид
Тамара Копачева
поделилась темой9 авг
Зимой открыла баночку и все ахнули, какая вкуснота! Просто баночку открываю и борщ готов!
До чего же вкусная заправка для борща получается по этому рецепту! Банки отлично хранятся при комнатной температуре.Ингредиенты:
Приготовление:
1. Начнём с лука. 500 г лука нарезаю мелко, но можно нарезать и полукольцами, как вам нравится. Беру большой таз, ставлю его на огонь и наливаю растительное масло. В горячее масло отправляю нарезанный лук и обжариваю до прозрачного состояния.
2. Пока лук обжаривается, натираю 500 г моркови на крупной тёрке и добавляю её к луку в таз. Перемешиваю, чтобы морковь стала мягкой.
3. Беру 500 г помидоров и прокручиваю их на мясорубке, но можно также измельчить их блендером или просто мелко нарезать. Добавляю помидоры в таз и продолжаю тушить овощи, периодически помешивая.
4. Пока тушатся овощи, натираю 1 кг свёклы на крупной тёрке и добавляю её в таз к овощам. Всё хорошо перемешиваю на среднем огне 5-7 минут.
5. Болгарский перец я предварительно помыла и очистила от семян. Нарезаю 500 г перца на небольшие кусочки и перекладываю в таз с овощами. Перемешиваю ещё несколько минут.
6. Добавляю 2 столовые ложки соли и 2 столовые ложки сахара. Перемешиваю ещё 5 минут. Одну головку чеснока измельчаю прессом, можно просто мелко нарезать чеснок, и добавляю в таз к овощам. Выливаю 50 мл девятипроцентного уксуса и перемешиваю овощи ещё буквально несколько минут.
7. Общее время кипения заправки составляет 20-25 минут. Когда заправка готова, выключаю огонь и раскладываю её в чистые банки. Из этого количества овощей у меня получилось одна литровая баночка и две банки по 800 г. Закрываю банки крышками, переворачиваю их на крышки и отправляю до полного остывания под одеяло.
Заправку можно кушать холодной как салат, а можно добавить её в бульон, и получится отличный борщ.
1.1K комментариев
3.9K раз поделились
41K классов
Фид
Тамара Копачева
поделилась публикацией10 фев
Запоры: когда кишечник молчит, а тело страдает — как наладить пищеварение без клизм и таблеток
Вы чувствуете тяжесть внизу живота, будто что-то застряло?
Уже три дня вы ходите в туалет — и каждый раз с трудом?
Стул сухой, твёрдый, как овечий, и вы буквально натуживаетесь, чтобы его вытолкнуть? Вы думаете:
— Это временно.
— Я мало пью.
— Пройдёт само. А между тем — ваш кишечник кричит о помощи. Запоры — это не просто «неудобство».
Это нарушение работы всей пищеварительной системы, которое может привести к: И при этом запоры — не приговор.
В 90% случаев они лечатся без лекарств, просто изменением образа жизни. В этой статье — подробный гид по запорам, основанный на данных гастроэнтерологии, нутрициологии и клинической практике.
Вы узнаете: Готовы вернуть себе регулярность и комфорт? Поехали. Запор — это нарушение частоты, консистенции или легкости опорожнения кишечника. Но не каждый редкий стул — это запор. 📌 Диагноз «функциональный запор» ставится, если симптомы сохраняются более 3 месяцев. Запоры — это симптом, а не болезнь.
Они возникают из-за нарушения моторики кишечника — ег
Показать еще
18 комментариев
201 раз поделились
1.5K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
159
- ирина фешинаярославль
- Наталия Васильеваг. Чухлома (Чухломский район)
- евгений Герасимовс. Боговарово (Октябрьский район)
- Сергей SalemРостов-на-Дону
89
- Заброшенный Мир26711 подписчиков
- Военкор Евгений Линин52591 подписчик
- Мир сегодня с Юрием Подолякой139864 подписчика
- За чашечкой кофе17110 подписчиков
- Рассказы Мила Шилова Мил Рэй195686 подписчиков
Правая колонка