Нина Косачева(Унтерберг)

Миллион причин быть несчастным — и одна, чтобы жить счастливо.

Каждый день мы можем найти тысячи поводов для недовольства: усталость, обиды, несправедливость, неудачи… Это проще простого — ворчать, жаловаться и видеть только плохое.
Но гораздо сложнее — замечать хорошее.
Находить светлое в обыденном. Радоваться мелочам, которые делают день тёплым. Благодарить за то, что имеешь.
Настоящая сила — это не игнорировать проблемы, а выбирать благодарность, когда хочется опустить руки.
Счастье не всегда громкое — чаще всего оно тихо улыбается в чашке утреннего кофе, в искреннем «как дела?», в свежем ветре за окном.

Сколько раз мы держались за прошлое, за обиды или тревоги, которые давно пора отпустить?

Мы часто цепляемся за тяжесть в душе, боимся перемен, придумываем «а вдруг»…
Но правда проста: груз, который Вы держите, держит и Вас.
⠀
Освобождение начинается с одного шага — отпустить то, что больше не служит Вам.
⠀
Вывод:
Порой достаточно внутренне простить, отпустить и довериться жизни — и станет легче дышать.
⠀