Татьяна Егорова(Гуцал)

Просто, сытно и очень удобно... Это не просто еда. Это съедобное воспоминание. Гарантия того, что через два часа в вашем доме будет пахнуть счастьем. Вы когда-нибудь пробовали готовить в обычных стеклянных банках? Если нет — вы многое упустили. Этот способ давно использую сам, и он никогда не подводил. Сегодня расскажу, как сделать невероятно нежное, сочное блюдо из курицы и картошки без лишних хлопот. Подходит и для семейного ужина, и для тех, кто готовит еду на несколько дней вперёд. Почему именно банка? Всё просто: банка работает как маленькая печь. Внутри создаются идеальные условия для томления — ингредиенты готовятся в собственном соку, обмениваются ароматами и доходят до такого состояния, когда мясо само отходит от кости, а картофель становится мягким, пропитанным соками и вкусами. Никакой сковороды, никакого жира на плите. Всё происходит аккуратно, внутри духовки. И ещё один важный плюс: вы можете сделать сразу несколько банок. Одну съедаете сегодня, а две отправляете в холодил

Вы едите так же, как ели в 45. И не понимаете, почему живот болит каждый день Знакомо? Вздутие после обеда. Тяжесть под ребрами. Изжога, которой раньше не было. Казалось бы - ничего жирного, ничего жареного. Обычный борщ, стакан молока, гороховый суп. Всю жизнь так питались. А теперь - будто что-то сломалось. Ничего не сломалось. Просто изменился организм. После 70 лет желудочно-кишечный тракт работает по другим правилам. Снижается выработка соляной кислоты - до 30% от уровня молодого возраста. Замедляется перистальтика - та самая волна сокращений, которая гонит пищу вперед по кишечнику. Сокращается производство ферментов поджелудочной железой. Истончается слизистая оболочка желудка. Это не болезнь. Это физиология. Но именно из-за этих изменений продукты, которые десятилетиями считались полезными, начинают работать против Вас. Тело посылает сигналы. Мы просто не всегда умеем их читать. Посмотрим повнимательнее на каждый из пяти продуктов - честно, с механизмом и с конкретными альтернат

Чек-лист от онколога Владимира Ивашкова. - Знаете, какие анализы на рак нужно сдавать абсолютно всем людям? Ни онкомаркеры, ни анализ крови не помогут выявить рак на ранней стадии. Интересно, что именно их чаще всего просят назначить сами пациенты. В итоге деньги на ветер, ложное чувство безопасности и потерянное время. Большинство людей боится рака. Хотят защитить себя, но совершенно не знают, какие обследования действительно эффективны. Чтобы в этом разобраться, я составил  простой план обследований для каждой возрастной группы от 20 до 60 лет. Вам не придется проходить десятки дорогих обследований, потому что в моем списке только самые нужные исследования. Так что вы не только сохраните здоровье, но и сэкономите деньги. С какого возраста вообще начинать беспокоиться о раке? Статистика говорит, в 20 лет вероятность заболеть раком ничтожно мала, но это не значит, что можно совсем ничего не делать. Список анализов в этом возрасте небольшой, но важный. Первое, что нужно понять – свою

Всем здравствуйте. Сегодня предлагаю приготовить на мой взгляд - самый простой рецепт медовика не нужно раскатывать коржи, готовить на паровой бане. Всё делаем максимально просто и быстро. А торт получается очень нежный, мягкий, сочный, и очень-очень вкусный. ✔ Сотрудничество: justeda18@gmail.com ✔ Подписывайтесь на Канал в МАХ ✔Поддержать автора🍩 : Донат ✔Список ингредиентов вы найдете в конце⤵ ✔Заходите в мой Телеграм канал, там вы найдете рецепты в видеоформате: https://t.me/vkusnayaistoriya Сразу включаю духовку разогреваться при температуре 180° градусов. В чашу миксера разбиваю пять яиц, добавляю щепотку соли. 200 г сахара, щепотку ванилина. Взбиваю миксером в течение 4-5 минут на средних оборотах, до светлой пышной массы. Затем добавляю 150 г растопленного и охлаждённого сливочного масла. 200 г мёда. Взбиваю до однородной консистенции около одной минуты, на средних оборотах. Добавляю 360 г просеянной муки и 10 г разрыхлителя. Перемешиваю до однородности. Тесто готово. Противе

Мне пели дифирамбы. Подруги, блогеры, соседка Люба — все: «Ирина, купи аэрогриль, жизнь изменится!» Купила. Дорогой — на себе не экономлю, это принцип. И первые месяцы хотелось плакать...Шницели — горелые снаружи, сырые внутри. Овощи — как подошва. Рыба — сухая, будто из прошлого века. Я уже стояла над мусорным ведром с этой штукой в руках. Но что-то меня остановило. Хорошо, что остановило — потому что я разобралась. Теперь готовлю в нём каждый день .И здесь — все ошибки, которые я совершила. Чтобы вы не повторяли. Самая дорогая ошибка при покупке. Я про неё не знала. И подруги — мои дорогие «крашАные сучки» — тоже не заострили внимание. Спасибо им за это. Если у аэрогриля высокая и узкая чаша — как у мультиварки — еда складывается горкой. Горячий воздух не может обойти каждый кусок. Низ горит. Верх сырой. Середина в панике. Меня спас продавец — толковый попался. Когда я сказала «нас двое, зачем мне большой?», он ответил без лишних слов: «А курицу целиком запечь хотите? А гарнир отдель