Ольга Емкова
Партнёр компании Сибирское здоровье связаться со мной тг 89202206973
Последний визит: 11 авг
Фид
1 мая
НУТРИЦЕВТИКИ ПРОТИВ ТЯГИ К СЛАДКОМУ
Не можете отказаться от пирожного с чаем, кофе с конфеткой и любимой булочки по утрам? Тогда вам срочно нужны эти помощники.
Триптофан/5-нтр — вещество, из которого образуется серотонин — гормон счастья
Задумайтесь, когда вам чаще всего хочется сладкого? Во время стресса и ПМС! В эти периоды организму необходим буст счастья, поэтому рука тянется к сахару.
Начните приём триптофана — и увидите, как изменится ваше состояние:
уменьшится тяга к сладкому и тревожность
улучшится настроение
снизится аппетит
Дозировка подбирается индивидуально! В среднем рекомендую принимать 200–400 мг в первой половине дня.
принимайте вместе с В6: На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Правая колонка