Вера Швецова

ДЕНЬ 27. ВЕЛИКОГО ПОСТА: СУББОТА ЧЕТВЁРТОЙ СЕДМИЦЫ (21 марта 2026)

Двадцать седьмой день. Суббота четвёртой седмицы Великого поста, посвящённой преподобному Иоанну Лествичнику. Впереди - ещё одна ступенька вверх, ещё один шаг к Пасхе. Суббота - день особый, родительский. В храмах сегодня будут служить панихиды, молиться об усопших. А дома можно наконец-то позволить себе послабление: горячее с маслом, а вечером - немного вина.

Сигналы тела

Постоянное зевание — низкий уровень кислорода
Неприятный запах изо рта — дисбаланс кишечника
Звон в ушах — повышенное артериальное давление
Горящий язык — дефицит витамина B
Головокружение — низкий уровень сахара в крови
Тяга к сахару — дефицит магния
Отёк ног — проблемы с сердцем или почками
Потеря обоняния — дефицит цинка
Постоянная усталость — низкий уровень витамина D
Жёлтые белки глаз — проблемы с печенью
Онемение рук — дефицит B12
Холодные руки и ноги — плохое кровообращение