Вера Кудакова (Булатова)

Уровень общего холестерина 3,4 ммоль/л — это отличный результат, который многие хотели бы видеть в своих анализах. Но что делать, если этого добилась не только диета, а долгие годы приема препаратов, например розувастатина? Внезапная отмена терапии врачом на фоне идеальных показателей может вызвать вопросы и даже тревогу. Разбираемся, почему это происходит, насколько оправданно и что важно знать о долгосрочной терапии статинами. Почему врач может отменить розувастатин Почему 3,4 — не просто цифра: цели терапии Понятие «норма» холестерина — очень подвижно. Целевой уровень — тот, к которому нужно стремиться при лечении, — определяется не усредненными таблицами, а индивидуальным сердечно-сосудистым риском конкретного человека. Низкий риск: цель для «плохого» холестерина (ЛПНП) — менее 3,0 ммоль/л. Высокий риск (например, при диабете): цель ЛПНП — менее 2,6 ммоль/л или снижение на 50% от исходного. Очень высокий риск (если уже был инфаркт, инсульт, операция на сосудах): цель ЛПНП — менее 1

Рецепт потрясающего сдобного теста. Это тесто действительно удивительное: мягкое, пышное и очень податливое! Выпечка из него долго не черствеет, оставаясь вкусной и ароматной несколько дней подряд. Список ингредиентов: 300 мл молока 10 г сухих дрожжей (или 30 г живых прессованных) 4 яйца (один желток оставить для смазки) 150 г сахара 50 г сливочного масла 2 ст. ложки растительного масла 0,5 ч. ложки соли (около 4 г) Ванильный сахар по вкусу 750–800 г муки Пошаговое приготовление: Молоко слегка подогрейте (до 30 градусов). Растворите в нём дрожжи и половину сахара из рецепта, хорошо перемешайте и оставьте на время. В данном случае я беру сухие дрожжи. Если планируете работать с живыми дрожжами, их потребуется в три раза больше — 30 граммов. Принцип тот же: в тёплое молоко добавьте дрожжи, часть сахара и пару ложек муки. Активация обычно длится от 5 до 15 минут, это зависит от температуры в комнате и типа дрожжей. Главный признак того, что живые дрожжи заработали — появление пены или «ша

Яблочный пирог. Он сочетает в себе нежность торта и насыщенный фруктовый вкус. Простота приготовления и доступные ингредиенты делают его идеальным десертом для любого дня. Хотите создать дома атмосферу уюта? Этот рецепт — ваш верный помощник. Для теста: Для начинки: Для глазури: СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ 1. Приготовление теста: В глубокой миске разбейте 2 яйца и добавьте 100 г сахара. Всыпьте ванилин и 1/3 ч. л. соли. Взбейте эту смесь миксером до получения пышной белой массы. Затем добавьте 100 г размягченного маргарина Пышка и снова взбейте до однородной консистенции. Введите 1 ст. л. сметаны и тщательно перемешайте. В отдельной миске отмерьте 300-320 г муки и смешайте с 1 ч. л. разрыхлителя. Постепенно добавляйте муку с разрыхлителем в яично-маргариновую массу, замешивая тесто. Тесто должно получиться мягким и эластичным. Уберите тесто в холодильник на 30 минут. 2. Приготовление начинки: Пока тесто настаивается, очистите 600-700 г яблок и натрите их на крупной терке. Положите натертые яб