Левая колонка
Последний визит: 3 мая
Фильтр
Поделилась темой
02:06
Поделилась темой
Почему спина болит после офиса?
Сидячая работа — это статическая нагрузка. Мышцы зажимаются, кровоток замедляется, а межпозвоночные диски сдавливаются. Зачем нужна разгрузка: Снятие спазма. Расслабляем зажатые мышцы шеи и поясницы. Движение лимфы. Убираем отеки и улучшаем питание тканей. Профилактика грыж. Возвращаем дискам подвижность и объем. Не ждите боли. 5 минут растяжки прямо сейчас спасут вас от визита к мануальщику завтра. А как вы разминаетесь в течение дня? Пишите в комментариях!00:55
Поделилась темой
00:21
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
95
- Валентина КисткинаПенза
- Елена Величког. Орск (Оренбургская область)
- Счастливое Детство Аниматор Белинскг. Белинский (Белинский район)
40
- Ольга Колесникова колорист165 подписчиков
- Рассказывает психолог34995 подписчиков
- продажа орхидей по всей России4033 подписчика
- Алмазная (вышивка) мозайка (Бесплатная доставка)14541 подписчик
- Valeri_Beauty136 подписчиков