Валерий Пищальников

Отсутствие числа 9 характерно только для людей, родившихся в 2000-х годах. Для них не так важно знать ответ, как ощущать его. Они могут не знать, как они пришли к правильному ответу на вопрос, но они чувствуют, что он верный. 🤔✨ Если у человека есть хотя бы одна 9, его способность концентрироваться выше. Вот почему люди без числа 9, родившиеся в 2000-х годах, часто бывают рассеянными и переходят с одной темы на другую, не могут сосредоточиться на одном. "9️⃣" в нашей карте рождения отвечает за ум, логику, экстрасенсорику. Это концентрация внимания и способность видеть другие измерения. Если в вашей карте рождения нет "9", проверьте есть ли буквы -З, Р, Щ, в вашем имени. Тогда засчитайте, как одну "9"😊 ⠀0️⃣. Не работает логика, только интуиция. Ответы получают в готовом виде, не знают, откуда взяли. Отсутствие концентрации внимания, не могут заниматься чем-либо более 30 минут. Не выстраивают логических цепочек, в их голове отсутствуют образы и схемы. Нужно рисовать или читать книжки –

Седалищный нерв — это самый крупный и длинный нерв в человеческом теле. Его толщина сопоставима с толщиной большого пальца руки. Когда говорят «защемило седалищный нерв», имеют в виду состояние, которое в медицине называется ишиас. Его не спутаешь ни с чем: Боль-молния только с одной стороны. Ощущение, будто по ноге пустили ток. Мурашки и онемение в стопе или голени. Тест на симптом Ласега (натяжение седалищного нерва): например, страдающий болью от бедра и вниз по ноге приходит на прием к кинезиологу. Ложится на кушетку. "Доктор", аккуратно держа за щиколотку, поднимает его выпрямленную ногу вверх до угла 30–70°. Если при этом вдоль седалищного нерва появляется болезненность, проба считается положительной. Здравствуй, ишиас. Самостоятельно тоже можно заподозрить у себя защемление, натяжение, компрессию сидалищного нерва. Выполняется тоже лежа на спине. Из этого положения пытаемся поднять тело (согнуться, чтобы сесть) без помощи рук. Эффект тот же: прострел любой силы, неприятные ощу

Если Вы не тянете эти мышцы, то можете забыть о своём здоровье. Вываливающийся живот, боли в спине, сутулость и некоторые другие состояния, которые беспокоят, можно решить при помощи растяжки данных частей тела. В чем же магия? 👇 Наверняка Вы слышали про тонические и фазические мышцы. Если нет, рассказываю. Мышечные волокна в нашем теле можно разделить на три категории: тонические, фазические и промежуточные. Количество волокон отличается в разных мышцах, а также у каждого человека в теле в целом. Поэтому если Вы всегда считали себя "деревянной", поздравляю, скорее всего Ваша суперсила в выносливости! Меж тем, отсутствие должной нагрузки на мышцы приведет Вас к мышечному дисбалансу. Как следствие, "привет" болям, нарушению работы органов и хроническим заболеваниям. Чтобы снизить риски, растягивайте эти мышцы. Как заниматься растяжкой более подробно изложила тут. И так, рассказываю простыми словами, какие мышцы нужно тянуть и зачем. Расположена в области шеи и верхней части спины.

Если Вы не тянете эти мышцы, то можете забыть о своём здоровье. Вываливающийся живот, боли в спине, сутулость и некоторые другие состояния, которые беспокоят, можно решить при помощи растяжки данных частей тела. В чем же магия? 👇 Наверняка Вы слышали про тонические и фазические мышцы. Если нет, рассказываю. Мышечные волокна в нашем теле можно разделить на три категории: тонические, фазические и промежуточные. Количество волокон отличается в разных мышцах, а также у каждого человека в теле в целом. Поэтому если Вы всегда считали себя "деревянной", поздравляю, скорее всего Ваша суперсила в выносливости! Меж тем, отсутствие должной нагрузки на мышцы приведет Вас к мышечному дисбалансу. Как следствие, "привет" болям, нарушению работы органов и хроническим заболеваниям. Чтобы снизить риски, растягивайте эти мышцы. Как заниматься растяжкой более подробно изложила тут. И так, рассказываю простыми словами, какие мышцы нужно тянуть и зачем. Расположена в области шеи и верхней части спины.