Наталья Акузина Сибирское здоровье

«Аптечное» железо vs «Органическое» – что реально работает?

Привет!
Сегодня расскажу о своём опыте с железом. Тема немного нестандартная, но для тех, кто сталкивался с пониженным гемоглобином, она очень актуальна.
Я сама отношусь к таким людям: во время беременности у меня появилась анемия
Знакомы эти ощущения?
-головокружение и слабость
-сонливость
-выпадение волос и сухость кожи
А когда рядом маленький ребёнок – это просто двойная нагрузка!
Что я пробовала
Сорбифер Дурулес
1 таблетка 2 раза в день
Количество- 50 шт– хватает на 25 дней
Результат? Плюс куча побочек: изжога, тяжесть, газообразование
Органическое железо, Siberian Wellness
1 капсула в день
60 капсул – на

Многие мужчины не любят принимать витамины

—считают, что если ничего не болит - значит, всё в порядке Но витамины - это не про болезни, а про поддержку, запас прочности, здоровье завтра, а не когда будет поздно Цинк - мужской минерал №1 при его нехватке : падает мужская сила и выносливость ухудшается восстановление после нагрузок ослабевает иммунитет растут риски проблем с простатой усиливаются возрастные изменения мужского здоровья. Омега-3 Ультра и Омега-3 XXL без регулярного поступления омега-3: сосуды теряют эластичность возрастает нагрузка на сердце ухудшается кровообращение появляется хроническая усталость снижается выносливость и восстановление «туман» в г