Фотография от Ahmad Sharipov

Ahmad Sharipov

Последний визит: вчера 18:11
Видео01:09
Видео01:09Видео00:35
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
575636427057

Ahmad Sharipov

9may_1
236 тыс. просмотров · 2 тыс. реакций | Тана соғлом бўлса – ҳаёт мазмунли! Парҳез бу – ўзингизни чеклаш эмас, балки ўз организмигизга эҳтиром билан муносабатда бўлиш демакдир. Тўғри овқатланиш нафақат ортиқча вазндан халос бўлишга, балки кўпроқ энергияга, яхши уйқу ва кўтаринки кайфиятга ҳам олиб келади. Парҳезнинг асосий қоидалари: Тозаланган озиқ-овқатлардан узоқлашинг (fast food, шакарли ичимликлар); Мевалар, сабзавотлар ва оқсилга бой маҳсулотларга урғу беринг; Кун давомида етарли сув ичинг; Ортиқча еб қўймаслик учун порцияни назорат қилинг; Доимий ҳаракат – муваффақият калити! Парҳез бу – вақтинчалик эмас, балки соғлом турмуш тарзига қадам. Бугундан бошланг ва ўзгаришларни ҳис этинг! #СоғломҲаёт #Парҳез #ТўғриОвқатланиш #Мотивация --- #парҳез #все | Akmalxon Isakov
...
www.facebook.com
  • Класс
575636427057

Ahmad Sharipov

9may_1
Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
  • Класс
575636427057

Ahmad Sharipov

9may_1

Рассольник — мой любимый суп с самого детства.

...
  • Класс
575636427057

Ahmad Sharipov

9may_1

Жизнь растений и животных всегда меня увлекала.

...
  • Класс
575636427057

Ahmad Sharipov

9may_1

Попугаи отличаются умом и сообразительностью.

...
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

655

  • Бесплатная открытка розы, розовый, с наступающим, 8 марта
  • Бесплатная открытка розы, розовый, с наступающим, 8 марта
  • Бесплатная открытка волки, текст, когда мы окружаем себя, хорошими людьми и добрыми мыслями, жизнь начинает меняться, в лучшую сторону

51