Александр Москоленко

Инструкция, как действовать при землетрясении: 1. Сохраняйте спокойствие. 2. Идите к выходу. 3. Если вы только что закончили жим ногами — примите свою судьбу и просто красиво ползите 😂 Посмотрите на эти попытки к бегству! Вот что значит «тренировка до отказа». Отказали ноги, отказал инстинкт самосохранения, остался только характер! А если серьёзно: программа должна развивать тело целиком, а не превращать день ног в локальную катастрофу. 💪 Нужна программа тренировок под твою цель, уровень подготовки и физические возможности? Пиши мне [id13041644|Григорий Кандыба]. Подберём нагрузку без случайных упражнений и героизма ради героизма. #МемыКандыбы@kandiba_fit

Треш новости в коментах🔞

Жесткие новости в коментах🔞

Что он наделал?