Левая колонка
Последний визит: вчера 21:30
Фильтр
Поделился темой
ВНУТРЕННЯЯ ДРОЖЬ: ПОЧЕМУ ВАС ТРЯСЕТ ОТ ТРЕВОГИ И ПАНИК И КАК ЭТО ОСТАНОВИТЬ
Вы знаете что это за ощущение. Внутри всё сжимается, сердце колотится, а по телу бегут мурашки и мелкая дрожь. Кажется, что сейчас разорвешься изнутри. Это не просто нервы — это внутренняя дрожь, один из самых изматывающих спутников тревоги и панических атак.А если еще добавить то, какие ужасающие мысли протекают в нашей голове в этот момент, как активно мы с ними ведем диалог подпитывая их – то ощущение беспомощности и бессилия обеспечено. А паническая атака – это просто апофеоз бессилия и беспомощности.
Почему возникает внутренняя дрожь?
В момент сильной тревоги у человека, начинает сильнее биться сердце, учащ
поделился публикацией
Новые правила поступления в 10-й класс и привилегии для не сдавших ОГЭ: в 12 регионах РФ объявлен эксперимент — что известно?
Комитет Госдумы по просвещению одобрил поправку, согласно которой школьники из 12 регионов РФ должны будут набрать определённый минимум баллов на ОГЭ для перевода в 10-й класс, причём этот порог будут устанавливать сами субъекты. В то же время те, кто не наберёт соответствующий минимум, получат преимущество при поступлении в колледжи на бюджет в своих регионах. Эксперимент продлится до 31 декабря 2025 года. В 12 регионах России школьники для перевода в 10-й класс должны будут набрать минимум баллов по ОГЭ, который установят сами субъекты. Те, кто не преодолеет минимальный порог, получат преимущество при поступлении в колледж на бюджетные места. Соответствующие изменения одобрил комитет Госдумы по просвещению, документ опубликован на портале системы обеспечения законодательной деятельности. В эксперименте принимают участие Москва и Санкт-Петербург, Кемеровская область — Кузбасс, Липецкая, Нижегородская, Ростовская, Саратовская, Тюменская области, Камчатский и Краснодарский края, Республ
Показать еще
Поделился фотографией
Поделился фотографией
Поделился темой
Поделился фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
70
- Ольга Сидюк в браке Сидюк ЮройКраснодар
- Александр ЛяшенкоТимашевск
- Цветы в Медведовскойстаница Медведовская (Тимашевский район)
- Фёдор ЖитловКраснодар
- Татьяна Щербина ( Сахнова )станица Медведовская (Тимашевский район)
31
- Капитал Страны14447 подписчиков
- Позитив 2251874 подписчика
- АВТО654383 подписчика
- Воспитателю детского сада16514 подписчиков
- Где Логика?41339 подписчиков