наталя карпенко

Бывает, что голова как в тумане, мысли не собираются, а лицо выглядит уставшим, даже после хорошего сна? Виновником может быть крошечный сосуд в шее — позвоночная артерия. Она питает мозг, кожу лица и отвечает за вашу энергию. Если с ней проблемы, ждите сюрпризов: от головных болей, мигреней с аурой и шума в ушах до тусклой кожи и обвисшего овала лица. Эта точка в шейных позвонках может испортить не только настроение, но и молодость. Давайте разберем, как она работает, почему так важна и как вернуть себе свежесть и ясность ума. Мозг питают четыре главных сосуда: две сонные и две позвоночные артерии. Последние проходят через отверстия в шейных позвонках, что делает их уязвимыми. Неловкий поворот головы, возрастные изменения или травмы вызывают их раздражение или спазм. Эти сосуды окружены симпатическими нервными сплетениями, которые реагируют на стресс, и спазм может распространиться даже на сонные артерии. Когда кровоток в позвоночной артерии нарушен, мозг недополучает кислород. Э

Боль в спине не всегда связана с позвоночником. По данным Российского общества нефрологов, до 30% пациентов, обращающихся к терапевтам с жалобами на дискомфорт в пояснице, имеют проблемы мочевыделительной системы, которые долгое время остаются без правильной диагностики. В этой статье мы собрали ключевые признаки почечной патологии, основываясь на данных клинических рекомендаций Минздрава РФ и позиции врачей-нефрологов. Вы узнаете, как отличить симптомы почечной колики от радикулита и почему отек век опаснее отеков ног. Врачи-нефрологи подчеркивают: паренхима (рабочая ткань) почек не имеет болевых рецепторов. Орган не болит сам по себе, пока воспаление или повреждение не затронет капсулу, окружающую почку, или мочеточники. Именно поэтому такие грозные заболевания, как хроническая болезнь почек (ХБП), часто диагностируют случайно, на поздних стадиях, когда изменения уже необратимы. По данным ФИЦ питания и биотехнологии, распространенность факторов риска почечных заболеваний в России выс

Стопа — это почти дневник вашего здоровья. Сосуды, суставы, гормоны, обмен веществ — всё оставляет следы именно там. Разберём пять изменений, которые большинство людей списывают на усталость, возраст или неудобную обувь. Эндокринологи, флебологи и терапевты знают: здесь прячутся ранние сигналы, которые хорошо поддаются коррекции, если поймать их вовремя. Потрескавшиеся пятки — явление настолько привычное, что на него перестали обращать внимание. Хроническая, упорная сухость кожи пяток, которая возвращается снова и снова несмотря на любой уход, — это один из поводов проверить работу щитовидной железы. При сниженной её функции кожа теряет способность нормально удерживать влагу. Пятки реагируют на это раньше, чем появляются усталость, набор веса или отёки. Как отличить возрастную сухость от повода для анализа? Возрастная сухость равномерная, смягчается жирными кремами и становится меньше летом. Тревожная картина — глубокие, болезненные трещины, устойчивые к увлажнению, иногда с желт

Почему попускаются болезни, рассказал протоиерей Димитрий Смирнов. Димитрий Смирнов, протоиерей: Приходит человек семидесяти пяти лет и говорит: «Я болею». А как же ты хотел? Ты приближаешься к восьмидесяти годкам. А в этом возрасте — сплошные болезни, а потом — смерть. Нет, люди ругаются с врачами, обвиняя последних, что они плохо лечат, что они халтурят, что они нехорошие, что у них нет того-то и сего-то. Но не будем забывать, что болезнь — это следствие греха. Что может сделать врач? Он тоже не понимает, что с тобой происходит. Не надо на него сердиться. Надо проявить терпение. Господь посылает нам немощи, чтобы сподвигнуть нас задуматься о бренности всего земного. Каждая болезнь попущена Богом для того, чтобы мы приобрели очень важные духовные качества, главным из которых является смирение. Как известно, Бог смиренным даёт благодать. А смирения невозможно достигнуть без терпения. И вот человек жалуется: «Молюсь, молюсь, а Бог меня не слышит». Не в этом дело. Можешь ли ты приобрести

Просыпаетесь ночью, чтобы попить воды или сходить в туалет? Кажется, мелочь, но здоровое тело не тревожит вас без повода. Если это повторяется регулярно, да еще в одно и то же время, организм может сигнализировать о сбоях. Сегодня разберем, как ночные пробуждения, хруст суставов и другие неожиданные симптомы связаны с работой желчного пузыря. Желчный пузырь — крошечный, но незаменимый орган. Он хранит желчь, которую вырабатывает печень, и выпускает ее, чтобы расщеплять жиры, усваивать витамины и защищать кишечник от вредных бактерий. Когда желчный пузырь сбоит, страдает весь организм: пищеварение дает сбои, кожа тускнеет, суставы начинают скрипеть. Проблемы зарождаются тихо, но со временем могут перерасти в серьезные нарушения. Давайте разберем, как их распознать. Некоторые признаки нездоровья желчного пузыря знакомы многим, но их легко принять за последствия стресса или неправильной еды. Часто стул становится непредсказуемым: запоры сменяются диареей, а иногда кишечник молчит больш